老年人天热身上容易起痱子怎么办

预防缓解痱子需保持皮肤清洁干燥用温水轻柔清洗长痱子部位后拍干，选宽松透气棉质衣物减少摩擦助汗液蒸发，调节居住环境温湿度至适宜范围，避免搔抓防感染，若有感染征象及时就医。

一、保持皮肤清洁干燥：老年人天热时应每日用温水轻柔清洗长痱子的部位，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭。温水清洗可有效清除皮肤表面的汗液与污垢，维持皮肤清洁，利于痱子症状缓解。二、穿着宽松透气衣物：选择棉质、宽松且透气性佳的衣物，此类衣物能减少与皮肤的摩擦，助力汗液蒸发，降低起痱子的几率。棉质材料吸湿性强，可及时吸收皮肤表面汗液，保持皮肤干爽。三、调节居住环境温湿度：尽量将室内温度调控在26~28℃，湿度保持在50%~60%，可借助空调、风扇等设备调节，但需注意避免直吹身体。适宜的温湿度环境能减少汗液分泌，预防痱子生成。四、避免搔抓以防感染：老年人皮肤感觉相对不敏锐，但仍需提醒其勿搔抓起痱子部位，避免抓破皮肤引发细菌感染。若痱子部位出现红肿、疼痛加剧等感染征象，应及时就医。