晚上经常睡不着觉吃什么药效果好

改善睡眠药物分为苯二氮类（如艾司唑仑通过增强γ-氨基丁酸抑制作用发挥功效）和非苯二氮类（如佐匹克隆依赖性等风险相对较低），老年人因肝肾功能减退使用镇静催眠药易现嗜睡等不良反应需医生严格评估后谨慎选择，孕妇及哺乳期女性一般禁用此类药，有严重呼吸功能不全、睡眠呼吸暂停综合征等病史患者用此类药需格外谨慎。

一、镇静催眠药物分类及代表药物

改善睡眠的药物主要分为苯二氮类和非苯二氮类等。苯二氮类药物通过增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用发挥镇静催眠功效，常见药物如艾司唑仑等；非苯二氮类药物如佐匹克隆，其相较于苯二氮类药物依赖性等风险相对较低。

二、特殊人群注意事项

老年人因肝肾功能减退，药物代谢减慢，使用镇静催眠药物时更易出现嗜睡、头晕等不良反应，需在医生严格评估下谨慎选择；孕妇及哺乳期女性使用此类药物可能对胎儿或婴儿产生不良影响，一般禁用；有严重呼吸功能不全、睡眠呼吸暂停综合征等病史的患者使用镇静催眠药物可能加重病情，需格外谨慎。