人晒黑了还能白回来吗

人晒黑后无需担心，以后是能够变白的，因为皮肤被太阳晒黑后可以白回来。不过皮肤被晒黑后需要一定时间来逐渐恢复，且恢复时间周期会因不同年龄、不同肤质而有所差异。当皮肤晒黑后，可采取以下措施来帮助变白：

一、在进行每天的基础保养时，多敷些美白面膜，同时还可进行去角质，以加速皮肤的新陈代谢。

1.美白面膜可以改善肤色暗沉，补充肌肤所需营养。

2.去角质有助于去除老化角质细胞，使肌肤更光滑，促进新陈代谢。

二、多食用含有维生素C的食物或口服维生素C。

1.维生素C具有抗氧化作用，能减少黑色素生成。

2.有助于促进皮肤的修复和美白。

三、在饮食方面要注意暂时避免食用发物，如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣食物、酒等。

1.因为皮肤晒黑时可能伴有轻度炎症或轻度过敏的发生。

2.如果食用较多发物，可能加重炎症，导致晒黑情况更严重，且白回来的过程延长。

总之，人晒黑后通过多种方法可以逐渐变白，但要注意保养和饮食方面的调整。