高压156低压105严重吗

高压156mmHg低压105mmHg属于2级高血压（中度高血压），相对严重，会对心血管系统、靶器官等带来健康风险，不同人群有特殊情况，生活方式和病史也有影响，需及时就医规范监测治疗并改善生活方式降低并发症风险。

1.血压水平的界定

根据《中国高血压防治指南》，收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg为2级高血压。这里收缩压156mmHg属于140-159mmHg范围，舒张压105mmHg属于90-99mmHg范围，所以属于2级高血压。

2.可能带来的健康风险

对心血管系统的影响：长期处于这种高血压水平会增加心脏的负担，容易导致左心室肥厚，进而可能发展为心力衰竭。同时，高血压会损伤血管内皮细胞，使脂质更容易沉积在血管壁，促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病、脑梗死等心血管疾病的发生风险。例如，有研究表明，高血压患者发生心肌梗死的风险比正常血压者显著升高。

对靶器官的损害

对脑部：可能引起脑出血或脑梗死。高血压会使脑血管发生破裂出血，或者导致脑血管狭窄、堵塞，影响脑部的血液供应，出现头痛、头晕、肢体麻木、言语不利甚至昏迷等症状。

对肾脏：长期高血压会损害肾脏的肾小球动脉硬化，影响肾脏的滤过功能，逐渐发展为慢性肾功能不全，表现为蛋白尿、水肿等症状，严重时可进展为尿毒症。

3.不同人群的特殊情况及应对

年龄因素

老年人：老年人血管弹性下降，高压156低压105mmHg时更容易出现血压波动，且往往合并有其他基础疾病，如冠心病、糖尿病等。要更加谨慎地进行血压管理，在降压过程中要缓慢平稳，避免血压骤降导致心脑血管灌注不足。

年轻人：相对来说心脏代偿功能较好，但长期高血压也会对血管等造成损害，需要积极干预，改变不良生活方式，必要时启动药物治疗来控制血压，防止病情进一步发展出现严重并发症。

性别因素：一般来说，在相同血压水平下，男性和女性面临的健康风险没有本质差异，但女性在孕期等特殊时期如果出现这种血压情况，处理方式会有所不同，需要专业医生根据具体情况进行评估和处理。

生活方式因素

饮食方面：高盐饮食会加重高血压，这类患者需要严格限制盐的摄入，每日盐摄入量应控制在6g以下。同时，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含钾、镁等元素食物的摄入。

运动方面：适当的运动有助于控制血压，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。但要注意运动强度和方式应根据自身情况进行选择，避免剧烈运动。

吸烟饮酒：吸烟和过量饮酒都会加重高血压病情，患者必须戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒会使血压升高，尤其是过量饮酒对血压的影响更为明显。

病史因素：如果患者本身有糖尿病、高脂血症等其他基础疾病，高压156低压105mmHg时会使这些疾病的病情加重，并且相互影响，形成恶性循环。例如，高血压合并糖尿病时，会加速糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症的发生发展。所以这类患者需要在控制血压的同时，积极控制其他基础疾病，进行综合管理。

总之，高压156低压105mmHg属于比较严重的血压情况，需要患者及时就医，在医生的指导下进行规范的血压监测和治疗，同时改善生活方式，以降低心脑血管疾病等严重并发症的发生风险。