牙齿有点酸酸的是怎么回事

牙本质敏感因牙釉质磨损、牙龈退缩致牙本质或牙根暴露受刺激发酸，可通过用脱敏牙膏、避免刺激食物应对；龋齿由细菌感染产酸腐蚀牙齿硬组织致，需及时就诊充填治疗；牙周炎因牙菌斑牙结石刺激致炎症牙根暴露牙齿敏感，需牙周基础治疗并糖尿病患者控血糖。

一、牙本质敏感

1.原因

牙釉质磨损：长期刷牙方法不正确（如用力横刷）、喜欢吃坚硬食物等，会导致牙釉质逐渐磨损，牙本质暴露。牙本质中有牙本质小管，外界刺激可通过牙本质小管传导到牙髓，引起酸酸的感觉。例如，长期用硬毛牙刷刷牙的人群，更容易出现牙釉质磨损进而引发牙本质敏感。

牙龈退缩：随着年龄增长、牙周病等因素，牙龈会发生退缩，牙根暴露。牙根表面的牙骨质较薄，相比牙釉质，对刺激更敏感，当受到冷热、酸甜等刺激时，就会感觉牙齿酸酸的。老年人由于牙龈生理性退缩，相对更易出现这种情况；患有牙周炎的患者，如果病情控制不佳，也会出现牙龈退缩导致牙根暴露。

2.应对措施

使用脱敏牙膏：一些含有硝酸钾、氯化锶等成分的脱敏牙膏可以缓解牙本质敏感。硝酸钾能减少神经传导的疼痛信号，氯化锶可以阻塞牙本质小管，从而减轻牙齿对刺激的反应。一般需要连续使用几周才能看到较好的效果。对于不同年龄的人群，如儿童如果存在轻度牙本质敏感，在成人监督下使用儿童专用的脱敏牙膏；老年人使用常规的成人脱敏牙膏即可，但要注意正确的刷牙方法。

避免刺激食物：尽量减少食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，以降低对牙齿的刺激。比如，冬天避免直接食用刚从冰箱取出的冷饮，夏天少吃冰镇的甜品等。对于有牙齿敏感的人群，无论是儿童还是成人，都应注意饮食的温度和酸甜度，以保护牙齿。

二、龋齿（蛀牙）

1.原因

细菌感染是主要原因，口腔中的变形链球菌等细菌会利用食物中的糖分产生酸性物质，这些酸性物质逐渐腐蚀牙齿硬组织，形成龋洞。初期龋坏可能就会出现牙齿对酸甜等刺激敏感，感觉酸酸的情况。儿童如果口腔卫生不良，喜欢吃甜食，就容易患龋齿。例如，儿童在睡前吃糖果后没有及时刷牙，口腔中的细菌就会利用糖果中的糖分产酸，侵蚀牙齿。

2.应对措施

一旦发现龋齿，需要及时到口腔科就诊进行充填治疗。医生会去除龋坏的牙体组织，然后用充填材料进行填充。对于儿童龋齿，要注意口腔卫生的维护，家长要帮助儿童养成良好的刷牙习惯，减少甜食的摄入。

三、牙周炎

1.原因

牙周炎是由牙菌斑、牙结石等长期刺激牙周组织引起的慢性炎症。炎症会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成，进而使牙根暴露，牙齿支持组织遭到破坏，出现牙齿敏感、酸酸的感觉。患有糖尿病的人群，由于身体抵抗力相对较低，更容易患牙周炎，且病情可能更难控制。糖尿病患者如果血糖控制不佳，口腔内的细菌更容易繁殖，从而加重牙周炎的发展。

2.应对措施

首先要进行牙周基础治疗，如洗牙去除牙结石、刮治等。同时，糖尿病患者需要积极控制血糖，因为血糖控制良好有助于牙周炎的治疗和恢复。对于不同年龄的牙周炎患者，老年人可能需要更注重口腔的长期维护，儿童如果患有牙周炎（相对较少见，但也可能因不良口腔卫生等因素引起），需要在家长陪同下进行规范的治疗和口腔卫生指导。