血糖6.8算是糖尿病吗

不同情况下血糖6.8mmol/L意义不同，一般人群发现血糖异常要调整生活方式，特殊人群如老年人、肥胖人群、有糖尿病家族史人群有各自需注意的点，空腹血糖6.8mmol/L建议择期复查相关指标，必要时做胰岛素释放试验等检查全面评估糖代谢情况。

一、空腹血糖6.8mmol/L的情况

若为空腹血糖，正常空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖6.8mmol/L已高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L），这种情况属于空腹血糖受损，提示糖代谢调节出现了一定异常，需要进一步关注血糖情况及进行相关检查评估。

二、随机血糖6.8mmol/L的情况

若为随机血糖，随机血糖正常范围一般是＜11.1mmol/L，6.8mmol/L在正常随机血糖范围内，这种情况通常不首先考虑糖尿病相关问题，但仍需结合具体情况综合判断。

三、糖耐量试验中血糖6.8mmol/L的情况

在口服葡萄糖耐量试验中，空腹血糖正常，服糖后2小时血糖正常范围是＜7.8mmol/L，若服糖后2小时血糖为6.8mmol/L，也属于正常糖耐量情况；若服糖后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间则属于糖耐量减低，若服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L则考虑糖尿病可能。

四、相关人群的特殊情况及建议

一般人群：

若发现血糖异常，无论空腹、随机还是糖耐量试验中的血糖情况，都应注意调整生活方式，如保持合理饮食，控制总热量摄入，均衡营养，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入；适当增加运动量，每周至少进行150分钟左右的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保持良好的作息习惯，避免熬夜等。

特殊人群：

老年人：老年人代谢功能相对减退，更要密切关注血糖变化，除了上述生活方式调整外，由于老年人可能合并多种基础疾病，在关注血糖时要注意避免低血糖的发生，因为老年人对低血糖的耐受能力较差，轻微低血糖可能就会引起严重后果，所以在调整生活方式及必要时进行血糖监测和进一步检查时要更加谨慎，遵循个体化原则。

肥胖人群：肥胖是糖尿病的重要危险因素之一，肥胖人群出现血糖6.8mmol/L的情况时，更应严格控制体重，通过饮食和运动的结合来减轻体重，因为体重减轻往往有助于改善糖代谢情况，降低糖尿病发生风险。

有糖尿病家族史人群：这类人群属于糖尿病高危人群，即使目前血糖6.8mmol/L，也需要更加积极地进行生活方式干预，并且要定期监测血糖，必要时进行更全面的糖代谢相关检查，以便早期发现血糖异常情况并采取相应措施。

五、进一步的检查建议

对于空腹血糖6.8mmol/L的情况，建议可以择期复查空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标，糖化血红蛋白可以反映近2-3个月的平均血糖水平，有助于更全面地评估整体血糖控制情况。如果复查后血糖仍异常，可能还需要进行胰岛素释放试验等检查，以了解胰岛细胞的功能情况，从而更准确地判断糖代谢紊乱的状态及是否向糖尿病发展等情况。