智齿发炎止痛小妙招

智齿发炎疼痛可通过局部冷敷利用低温使血管收缩减轻炎症肿胀疼痛、盐水漱口靠清洁杀菌减少细菌数量、淡茶水漱口借茶叶成分消炎抗菌、疼痛剧烈时在医生指导下服用非甾体抗炎药（儿童需谨慎）、保持口腔清洁减少刺激物堆积、若持续不缓解或加重及时就医经局部冲洗上药等治疗，儿童在各措施中需注意相应特殊情况如避免冻伤、误吞、自行服药及病情变化快需及时就医等。

一、局部冷敷

1.原理：通过低温使局部血管收缩，减轻炎性充血和肿胀，缓解疼痛。可以用干净的毛巾包裹冰块，敷在智齿周围的面部，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。对于儿童，要注意控制冷敷时间和冰块温度，避免冻伤皮肤，因为儿童皮肤较为娇嫩，对温度变化更敏感。

2.适用人群：一般人群均可尝试，尤其适用于炎症初期，疼痛不是特别剧烈的情况。

二、盐水漱口

1.原理：盐水具有一定的清洁和杀菌作用，能减少口腔内细菌数量，减轻炎症。取适量温盐水（约0.9%的生理盐水浓度最佳），每次漱口时间保持30秒左右，然后吐出，重复多次。对于儿童，要注意避免其吞咽盐水，因为儿童可能无法很好控制吞咽动作，可适当减少盐水浓度并在成人监护下进行。

2.适用人群：各年龄段人群，相对较为安全，但儿童需特别注意避免误吞。

三、淡茶水漱口

1.原理：茶叶中的某些成分具有一定的消炎抗菌作用。可以用泡好的淡茶，待温度适宜后漱口，每次漱口时间30秒左右。对于有饮茶习惯的人群可能更容易接受，但要注意避免儿童过量接触茶叶，且如果儿童对茶叶过敏则不适用。

2.适用人群：一般人群，儿童需谨慎，无茶叶过敏史者可尝试。

四、服用止痛药（仅提及药物名称）

如果疼痛较为剧烈，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，但儿童应避免自行服用，需在医生评估后，根据儿童年龄、体重等因素谨慎使用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢能力与成人不同。

五、保持口腔清洁

1.原理：良好的口腔卫生能减少食物残渣等刺激物在智齿周围的堆积，从而减轻炎症和疼痛。要坚持每天早晚正确刷牙，可使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于2分钟；饭后也可使用清水或淡盐水漱口，保持口腔内清洁。对于儿童，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，因为儿童可能缺乏自主保持口腔清洁的意识和能力，且儿童牙齿和牙龈相对娇嫩，需要更轻柔的护理方式。

2.适用人群：所有人群，儿童需家长协助进行口腔清洁。

六、就医治疗

如果智齿发炎疼痛持续不缓解或加重，如出现面部肿胀明显、张口受限、发热等症状，应及时就医。医生可能会进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液等对智齿周围盲袋进行冲洗，清除其中的食物残渣、脓液等，然后局部上药，必要时可能会根据病情给予抗生素等治疗。对于儿童，出现智齿发炎疼痛加重情况更应及时就医，因为儿童病情变化可能较快，需要专业医生进行评估和处理，避免延误病情。