妊娠期是什么

妊娠期分为早期（13周末前）受精卵着床发育母体有停经等反应需查宫内孕、中期（14-27周末）子宫增大胎动出现血容量增加、晚期（28周及后）胎儿成熟母体有水肿等表现，早期激素变化致停经等反应12周左右缓解，中期子宫增大腹部膨隆血容量增心脏负担略重，晚期子宫增大压迫致下肢静脉曲张等，早期需避有害物质补叶酸产检，中期规律产检监测指标适度运动，晚期观察胎动产检评估准备分娩，高龄孕妇加强产前筛查，有基础疾病孕妇孕前孕期控病遵医嘱，肥胖孕妇关注体重增长合理规划饮食运动。

妊娠期是指从受孕开始至胎儿及其附属物自母体娩出的一段生理时期，通常持续约280天（40周）。

一、妊娠期分期

1.早期妊娠：妊娠第13周末前。此阶段受精卵着床并开始初步发育，母体可能出现停经、恶心呕吐等早孕反应，需通过超声等检查确认宫内妊娠并评估胚胎发育情况。

2.中期妊娠：妊娠第14~27周末。此期子宫逐渐增大，孕妇可自觉胎动，胎儿各器官继续发育，需通过产检监测胎儿生长指标及母体健康状况。

3.晚期妊娠：妊娠第28周及以后。胎儿发育趋于成熟，母体可能出现下肢水肿、呼吸稍感急促等表现，需密切关注胎位、胎盘功能等，为分娩做准备。

二、妊娠期母体生理变化

早期妊娠：体内激素水平变化导致停经、乳房胀痛等，部分孕妇出现恶心、呕吐等早孕反应，一般在妊娠12周左右逐渐缓解。

中期妊娠：子宫增大使腹部膨隆，胎动开始出现，母体血容量逐渐增加，心脏负担略有加重。

晚期妊娠：子宫进一步增大压迫周围组织，可能导致下肢静脉曲张、尿频等，临近分娩时胎儿先露部入盆，可能引起耻骨联合区胀痛。

三、妊娠期保健要点

早期妊娠：避免接触有害物质（如放射线、化学毒物等），遵医嘱补充叶酸（每日0.4~0.8mg）以预防胎儿神经管畸形，定期进行产前检查确认妊娠情况。

中期妊娠：规律产检监测胎儿双顶径、股骨长等生长指标，关注母体血压、血糖等变化，适当进行适度运动（如散步）但需避免剧烈活动。

晚期妊娠：注意观察胎动情况，定期产检评估胎盘功能、胎位等，指导孕妇学习分娩呼吸技巧，为自然分娩或剖宫产等分娩方式做准备。

四、特殊人群妊娠期注意事项

高龄孕妇（年龄≥35岁）：需加强产前筛查（如唐氏综合征筛查、无创DNA检测或羊水穿刺等），密切监测胎儿染色体异常及母体妊娠并发症风险。

有基础疾病孕妇（如高血压、糖尿病等）：需在孕前及孕期积极控制基础疾病，严格遵医嘱调整治疗方案，定期评估母婴健康状况，确保妊娠过程安全。

肥胖孕妇：妊娠期需关注体重增长速度，避免过度增重增加妊娠糖尿病、巨大儿等风险，合理规划饮食与运动。