何为抑郁症

抑郁症是常见心境障碍，以显著持久心境低落为主要特征，核心症状有情绪低落、认知思维迟缓及自我评价低、意志行为活动减少，还伴躯体症状，具高复发性，发病与遗传、神经生化、心理社会等多因素有关，不同人群发病表现有差异，女性患病风险略高。

抑郁症的核心症状

情绪方面：患者长期处于情绪低落状态，几乎每天大部分时间都心情压抑，自我感觉情绪不佳，这种低落情绪并非短暂的心情不悦，而是持续存在且难以自行缓解。例如儿童抑郁症患者可能表现为无端的哭泣、对原本感兴趣的事物失去兴趣等；青少年可能出现情绪易激惹，与之前性格有明显变化；成年人则常感觉心情沉重、郁郁寡欢。

认知方面：会出现思维迟缓，表现为思考问题困难，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降等。比如在工作或学习中，原本能轻松完成的任务变得难以开展，思考解决问题的速度变慢。患者还可能存在自我评价过低的认知偏差，过度贬低自己，觉得自己一无是处、充满缺陷，对未来缺乏信心，认为自己无法取得成功，看不到生活的希望。

意志行为方面：活动减少，变得较为懒散，不想参与社交活动，回避与人接触，严重者甚至连基本的日常生活活动如洗漱、穿衣等都变得被动，需要他人催促。行为上可能表现出迟缓，动作缓慢，说话语速减慢、声音低沉。

抑郁症的其他相关表现

躯体症状：常伴有多种躯体不适，如睡眠障碍，可表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、早醒等不同形式的睡眠问题；食欲改变，有的患者食欲下降，体重减轻，而有的患者可能出现食欲亢进，体重增加；还可能出现头痛、背痛、四肢酸痛等全身各处的疼痛不适，但经过医学检查却找不到明确的躯体病变原因。例如一些老年抑郁症患者，躯体症状可能更为突出，容易被误认为是身体其他疾病而延误抑郁症的诊断。

发病特点：抑郁症具有高复发性特点，首次发作后，约50%的患者会在1年内复发，有过2次以上抑郁发作的患者，再次复发的风险高达90%。其发病与多种因素有关，包括遗传因素，研究发现抑郁症具有一定的遗传易感性，如果家族中有抑郁症患者，亲属患病风险比普通人群高2-10倍；神经生化因素，如大脑中的5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡与抑郁症的发生密切相关；心理社会因素，长期的压力事件，如失业、失恋、家庭变故等，可能成为抑郁症的诱发因素。不同年龄阶段人群发病表现可能有差异，儿童抑郁症可能更多与家庭环境、学校适应等因素相关；老年抑郁症则可能与躯体疾病、社会角色转变等因素有关。女性患抑郁症的风险相对男性略高，可能与女性的生理周期、激素变化、社会角色等多方面因素有关。