什么是高血糖及其症状

高血糖是血液中葡萄糖浓度超出正常生理范围的代谢状态以血糖检测值为判断依据成人空腹及餐后2小时血糖达一定值可作参考与胰岛素分泌等因素相关其症状包括三多一少及皮肤瘙痒、视力模糊、疲劳乏力等特殊人群中儿童需关注饮食运动监测血糖妊娠期女性要严监控保母婴老年人需定期检控饮食运动防并发低血糖等。

一、高血糖的定义

高血糖是指血液中葡萄糖浓度超出正常生理范围的代谢状态，通常以血糖检测值作为判断依据，成人空腹血糖水平≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可作为诊断糖尿病等疾病时高血糖的参考标准，其发生与胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等因素相关。

二、高血糖的症状

（一）典型症状——“三多一少”

1.多饮：血糖升高使血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，导致患者频繁产生口渴感而大量饮水。

2.多食：血糖不能被机体充分摄取和利用，机体处于能量缺乏状态，从而引发饥饿感，出现多食表现。

3.多尿：血糖水平超过肾糖阈（一般为8.9～10.0mmol/L），经肾小球滤过的葡萄糖无法被肾小管完全重吸收，形成渗透性利尿，致使尿量增多。

4.体重减轻：由于葡萄糖不能被正常利用来提供能量，机体分解脂肪和蛋白质以补充能量需求，进而导致体重逐渐下降。

（二）非典型症状

1.皮肤瘙痒：高血糖状态下，局部组织糖分含量较高，利于霉菌等微生物滋生，尤其女性外阴部位易因潮湿环境引发瘙痒。

2.视力模糊：高血糖会改变眼球晶状体的渗透压，导致晶状体屈光度发生变化，影响视物清晰度，出现视力模糊现象。

3.疲劳乏力：葡萄糖不能正常参与能量代谢过程，身体长期处于能量供应不足的状态，患者会感觉疲劳、缺乏精力。

三、特殊人群高血糖注意事项

（一）儿童

儿童高血糖可能影响生长发育，需关注饮食中糖分摄入，避免高糖食物，同时保证适当运动以促进葡萄糖利用，定期监测血糖变化，及时发现异常并干预。

（二）妊娠期女性

妊娠期高血糖易增加胎儿畸形、巨大儿等风险，应严格监测血糖，遵循合理的饮食计划，适当活动，并密切产检，保障母婴健康。

（三）老年人

老年人高血糖易并发心脑血管疾病等，需定期检测血糖，保持低盐、低糖、低脂的健康饮食结构，适度进行轻柔运动，如散步等，同时注意预防低血糖等并发症，因老年人对血糖波动的耐受性较差。