糖尿病悄悄来这些症状让你早发现!

糖尿病的症状包括多饮多尿因血糖升高超肾糖阈致渗透性利尿及口渴，各年龄段可发生尤其有家族史或高热量久坐人群需警惕；体重下降因机体无法有效利用血糖分解脂肪蛋白质，儿童不明原因体重下降影响发育、成年人无刻意减重体重下降需排查；疲劳乏力因血糖不能正常利用致身体缺能，生活方式不健康等人群易忽视此早期信号；视力模糊因血糖波动改变眼内渗透压影响晶状体屈光度，有家族史人群需留意；皮肤瘙痒因高血糖环境利于细菌真菌滋生刺激皮肤，反复不明原因皮肤瘙痒的有基础病史或肥胖者需排查。

一、多饮多尿

糖尿病患者因血糖升高，超过肾糖阈后葡萄糖随尿液排出，产生渗透性利尿作用，导致尿量增多。而尿量增多又会引发口渴，出现多饮症状。这一现象在各年龄段均可发生，尤其对于有糖尿病家族史或长期高热量、久坐生活方式的人群，若出现无明显诱因的多饮多尿，需警惕糖尿病。

二、体重下降

机体无法有效利用血糖供能，转而分解脂肪和蛋白质来提供能量，即便食量正常或增加，仍会出现体重逐渐减轻的情况。儿童若出现不明原因的体重下降，可能影响生长发育，需格外关注；成年人无刻意减重却体重下降时，也应排查糖尿病可能。

三、疲劳乏力

由于血糖不能被正常利用，身体缺乏能量供应，患者常感疲倦、乏力，且休息难以缓解。生活方式不健康（如长期熬夜、缺乏运动）、长期劳累的人群易忽视此症状，但这可能是糖尿病早期信号，女性及中老年人群需结合其他表现综合判断。

四、视力模糊

血糖波动会改变眼内渗透压，影响晶状体屈光度，从而导致视力模糊。有糖尿病家族史的人群更应留意视力变化，若出现无明显原因的视力模糊，需考虑糖尿病影响眼部代谢的可能。

五、皮肤瘙痒

高血糖环境利于细菌、真菌滋生，刺激皮肤引发瘙痒。反复出现不明原因皮肤瘙痒的人群，尤其是有基础病史或肥胖者，需排查糖尿病，因高血糖状态下皮肤内葡萄糖含量升高是导致皮肤瘙痒的诱因之一。