排卵期体温曲线图

排卵期体温曲线基于排卵后黄体分泌孕激素使体温升高，卵泡期平稳排卵日可能达最低点排卵后升温，需连续测绘体温曲线判断，睡眠、发热疾病、药物会影响，育龄备孕要规律测量，月经不调需结合其他方法，孕期要区分排卵后与妊娠体温变化异常及时就医。

一、排卵期体温曲线的基本原理

基础体温是人体经过6-8小时睡眠后，未进行任何活动时测得的体温。女性排卵后，卵巢黄体分泌孕激素，孕激素可兴奋下丘脑体温调节中枢，使基础体温升高0.3-0.5℃，因此排卵期体温曲线表现为卵泡期（排卵前）体温相对平稳，排卵后体温上升并维持较高水平。

二、排卵期体温曲线的典型表现

卵泡期时，基础体温一般维持在36.5℃以下，相对平稳；排卵日时，体温可能达到最低点；排卵后，由于孕激素作用，体温上升0.3-0.5℃，进入黄体期，黄体期体温可维持在36.6-37℃左右，直至月经来潮前体温下降。

三、通过体温曲线判断排卵期的方法

需连续多日监测基础体温并记录每天的体温值，绘制体温曲线。通常排卵日为体温最低点，排卵日后体温持续升高的阶段提示进入黄体期，通过这种方式可大致推断出排卵期。

四、影响排卵期体温曲线的因素

睡眠质量会影响基础体温测量，睡眠不足可能导致体温测量不准确；发热性疾病会使体温升高，干扰原本的体温曲线；某些药物可能影响孕激素水平，进而影响体温曲线，如长期服用激素类药物者需注意药物对体温的干扰。

五、特殊人群的体温曲线特点及注意事项

育龄备孕女性需准确监测基础体温以提高受孕几率，应保证每天在相同时间测量基础体温，保持规律作息以减少睡眠因素对体温的影响；月经不调的女性体温曲线可能不典型，需结合月经周期、排卵试纸等其他方法综合判断排卵期；孕期女性若已怀孕，体温会持续处于高温状态，要注意区分排卵后体温升高和妊娠后的体温变化，若体温异常需及时就医排查异常情况。