房事时不想戴套，应该采取何种避孕措施

复方口服避孕药需每日规律服用有心血管疾病高危因素者应谨慎使用，宫内节育器含铜的适合已完成生育短期无再生育计划者且需定期复查位置，含激素的适合月经量多者但有乳腺疾病等病史需评估，皮下埋植剂是植入缓释孕激素硅胶棒有效期3-5年适合不宜口服避孕药或宫内节育器者有相关病史需谨慎，女用避孕套由聚氨酯或乳胶制成正确放置可阻精子入宫腔适合希望增加女性参与的伴侣，紧急避孕是无保护性行为后72小时内服用但不能替代常规避孕频繁使用可致月经周期紊乱不建议作常规避孕方式。

一、复方口服避孕药

复方口服避孕药通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状及子宫内膜状态等发挥避孕作用，需每日规律服用，连续服用方可维持有效避孕效果。但有心血管疾病高危因素（如长期吸烟、年龄较大等）的人群应谨慎选择，此类人群使用可能增加血栓形成风险。

二、宫内节育器

1.含铜宫内节育器：释放铜离子影响精子活力与受精卵着床，可长期避孕，适合已完成生育且短期无再生育计划的女性，放置后需定期复查节育器位置。

2.含激素宫内节育器：释放孕激素局部作用，除避孕外还可能减少月经量，适合月经量多的女性，但有乳腺疾病、严重肝病等病史者需经评估后决定是否适用。

三、皮下埋植剂

将缓释孕激素的硅胶棒植入皮下，缓慢释放孕激素抑制排卵，有效期通常为3-5年。适合不宜口服避孕药或宫内节育器的女性，但有肝脏疾病、不明原因阴道出血等病史者需谨慎使用。

四、女用避孕套

由聚氨酯或乳胶制成，使用时需正确放置于阴道内，可阻止精子进入宫腔，相对男用避孕套更能保护女性宫颈等部位，适合希望增加女性参与避孕的伴侣。

五、紧急避孕

作为无保护性行为后的补救措施，需在72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮等），但紧急避孕不能替代常规避孕，频繁使用可能导致月经周期紊乱等，不建议作为常规避孕方式。