心率的正常参考值是多少

成人静息心率正常范围一般为六十至一百次/分钟且长期坚持运动的运动员静息心率低于六十次/分钟无不适属正常，儿童不同年龄段有相应心率范围，孕妇孕期心率可能轻度增快，老年人静息心率多偏慢需关注疾病影响，疾病状态下心率会偏离正常范围需针对原发疾病诊治。

一、成人静息心率正常参考值

成人静息状态下（未进行剧烈运动、情绪平稳等基础状态），心率正常范围一般为60~100次/分钟。但存在个体差异，如长期坚持运动的运动员，其静息心率可能低于60次/分钟，若无不适症状，也属于相对正常的生理现象。

二、儿童不同年龄段心率参考值

（一）新生儿

新生儿心率通常较快，范围为120~140次/分钟。

（二）1岁以内婴儿

1岁以内婴儿心率正常范围约为110~130次/分钟。

（三）2~3岁幼儿

2~3岁幼儿心率正常范围为100~120次/分钟。

（四）4~7岁儿童

4~7岁儿童心率正常范围约为80~100次/分钟。

（五）8~14岁儿童

8~14岁儿童心率正常范围一般为70~90次/分钟。

三、特殊人群心率特点及注意事项

（一）孕妇

孕期女性心率可能轻度增快，一般较非孕期成人静息心率略有上升，但多不超过正常范围上限，若出现心率异常增快或伴随不适，需及时就医排查。

（二）老年人

老年人静息心率多相对偏慢，但需关注是否因疾病等因素导致心率异常，如患有心血管疾病等，需定期监测心率，出现明显心率变化时应及时就诊。

（三）疾病影响

某些疾病状态下心率会偏离正常范围，如发热患者心率常增快；贫血患者因机体缺氧，心率会代偿性增快；甲状腺功能亢进患者由于代谢亢进，心率也多增快。此时需针对原发疾病进行诊治以调整心率至相对正常范围。