如何正确进行血糖监测

血糖监测分空腹（隔夜空腹清晨反映基础胰岛素分泌可调整降糖方案）与餐后2小时（从第一口饭计时体现碳水吸收及控糖效果），监测用正规校准血糖仪按说明操作，采血部位常用手指侧面等，监测前需维持正常作息饮食，儿童选合适采血方式减轻痛苦，老年注意采血力度防损伤，糖尿病合并外周血管病变选合适部位采血，妊娠糖尿病需更频繁监测并注意心理状态免紧张致血糖波动。

一、监测时间要点

1.空腹血糖监测：指隔夜空腹8~12小时后清晨空腹状态下的血糖，反映基础胰岛素分泌功能，糖尿病患者需在晨起未进食、未进行剧烈运动前采血，其结果可用于调整降糖方案等；2.餐后血糖监测：通常为餐后2小时血糖，从吃第一口饭开始计时，能体现进餐后碳水化合物消化吸收及胰岛素分泌情况，可评估饮食和降糖药物对血糖的控制效果。

二、监测方法要点

1.血糖监测仪器使用：选用正规品牌且经校准的血糖仪，按说明书操作，采血时可通过轻柔按摩手指使采血顺利，采血部位常用手指侧面，采血后用干净棉球轻压止血；2.血糖试纸使用：留意试纸有效期，避免使用过期试纸，将试纸正确插入血糖仪后进行采血检测。

三、注意事项要点

1.生活方式影响：监测前应维持正常生活作息与饮食，避免监测前过度节食或暴饮暴食，以防干扰血糖监测结果准确性；2.特殊人群注意：儿童患者监测时选合适采血方式与部位，尽量减轻痛苦，可选手指末端小血量检测且操作轻柔；老年患者皮肤薄、可能有血液循环问题，采血时注意力度，防止损伤皮肤；糖尿病合并外周血管病变患者，若采血部位血液循环差，可选手掌侧面等合适部位采血；妊娠糖尿病患者需更频繁监测，按医生建议进行，同时注意心理状态，避免紧张致血糖波动影响监测结果。