有低血糖反应怎么办

出现低血糖反应时首先快速补充含碳水化合物的食物如葡萄糖片等，补充后用血糖仪监测血糖，儿童低血糖需选适合低糖食品且监护人协助关注情况，老年人要留意身体反应，症状反复或不缓解需尽快送医并考虑既往用药对血糖的影响。

一、立即补充碳水化合物

当出现低血糖反应时，应首先快速补充含碳水化合物的食物。一般建议摄入15-20克含糖食品，例如葡萄糖片，若没有葡萄糖片，可选择含糖饮料（如普通可乐等）、果汁、糖果等。因为这些含糖食物能迅速提升血糖水平，缓解低血糖带来的头晕、乏力、心慌等不适症状，这是基于低血糖发生时需尽快纠正血糖水平的循证依据，通过快速补充碳水化合物可使血糖快速回升至正常范围。

二、监测血糖情况

补充碳水化合物后，应使用血糖仪监测血糖数值，了解血糖回升状况。通过持续监测血糖，能明确当前血糖水平是否已恢复至正常范围（一般成人正常血糖范围为3.9-6.1mmol/L），若血糖仍未回升或再次降低，需采取进一步措施。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童发生低血糖时，需选择适合儿童的低糖食品，如儿童专用的葡萄糖凝胶等。由于低龄儿童自我处理低血糖的能力较弱，监护人应在旁协助，避免儿童因操作不当导致呛噎等危险情况，同时要关注儿童低血糖后的精神状态等变化，若情况未改善需及时就医。

老年人：老年人发生低血糖时，需格外留意其身体反应，因为老年人可能合并心脑血管等基础疾病，补充碳水化合物后要观察是否出现头晕加重、心悸持续不缓解等异常情况。若老年人低血糖症状反复或持续不缓解，应尽快送往医院进一步诊治，同时要考虑其既往用药情况对血糖的影响，调整后续的医疗决策。