排卵期同房了怎么避孕

紧急避孕可通过服用紧急避孕药、放置宫内节育器，要监测月经、观察身体不适，还可根据自身情况选择短效口服避孕药、长效避孕针、避孕套等常规避孕方法，各方法有不同原理、适用人群及注意事项。

原理：紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精或阻止着床来达到避孕目的。一般需在无保护同房后72小时内服用，越早服用效果越好。有大量研究表明，正确服用紧急避孕药可显著降低意外妊娠的风险，但它不能作为常规避孕方法，因为其避孕有效率明显低于常规避孕方法，且副作用相对较多。

适用人群：一般健康女性在无保护同房后可考虑，但对于肝肾功能不全者、有严重心血管疾病等特殊人群需谨慎，因为紧急避孕药可能对这些人群的肝肾功能等产生一定影响，具体需根据个体情况评估。

放置宫内节育器

原理：宫内节育器通过局部组织对异物的反应，影响受精卵着床从而达到避孕效果。如果是在无保护同房后5天内（也就是120小时内），可以放置含铜宫内节育器进行紧急避孕。

适用人群：适合已确定不想怀孕且符合放置宫内节育器条件的女性，比如没有生殖道炎症、子宫位置正常等情况的女性。但对于患有严重子宫畸形、急性盆腔炎等疾病的女性则不适用。

观察与后续处理

月经监测

原理：正常情况下，排卵期同房后如果成功受孕，月经会推迟。所以要密切关注月经情况，如果月经推迟超过1周，应考虑怀孕的可能，需进行妊娠检测。

具体做法：可以使用早孕试纸进行自测，或者前往医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检测等。对于不同年龄的女性，月经推迟的意义可能有所不同，比如年轻女性月经周期相对较规律，月经推迟1周以上怀孕可能性更大；而围绝经期女性月经本身不太规律，需要综合判断。

身体不适观察

原理：无论是采取紧急避孕措施还是等待观察，都要注意身体是否有异常不适。比如服用紧急避孕药后可能出现恶心、呕吐、不规则阴道流血及月经紊乱等情况，如果出现严重不适需及时就医。

具体观察要点：观察是否有剧烈腹痛、阴道大量出血等情况，如果有这些情况可能是意外妊娠相关的异位妊娠等异常情况，需要立即就医。对于有基础疾病的人群，如患有糖尿病、高血压等，身体出现不适时更要谨慎，因为基础疾病可能会影响对症状的判断和处理。

常规避孕方法的选择建议

短效口服避孕药：如果女性有长期避孕需求，且身体状况适合，可选择短效口服避孕药。其避孕有效率较高，一般规律服用，避孕有效率可达99%左右。但需要注意的是，服用短效口服避孕药需要每天在固定时间服用，不能漏服，否则会影响避孕效果。同时，对于有吸烟、患有严重肝脏疾病、心血管疾病等情况的女性不建议使用。

长效避孕针：适用于不愿每日服药且适合的女性。例如每月或每3个月注射一次的长效避孕针，但使用长效避孕针可能会出现月经紊乱等副作用，而且对于有血栓倾向、肝肾功能不全等人群需谨慎。

避孕套：是较为安全且对身体影响较小的避孕方法，不仅可以避孕，还能预防性传播疾病。对于所有愿意使用且正确使用的人群都可以考虑，尤其适合近期有生育计划或者性传播疾病高危人群。使用时要注意正确佩戴，全程使用，避免破裂和滑脱。