男人多大年龄就不会晨勃了

晨勃是男性青春期开始出现的与快速动眼睡眠期相关的生理现象，随年龄增长发生率和明显程度呈下降趋势，受生活方式（睡眠、饮食、运动）、疾病（心血管、内分泌）影响且个体差异大，年轻男性晨勃异常先调生活方式，仍无改善就医，中老年男性晨勃突然明显消失伴其他不适警惕疾病，应保持健康生活方式维护健康延缓晨勃减退进程。

影响晨勃的因素及个体差异

生活方式因素

睡眠质量：如果长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差，会影响到正常的睡眠周期，进而可能影响晨勃的发生。因为快速动眼睡眠期是晨勃出现的重要睡眠阶段，充足且高质量的睡眠对于维持正常的晨勃功能至关重要。例如，长期值夜班的男性，由于睡眠周期被打乱，晨勃往往会受到明显影响。

饮食习惯：过度饮酒、吸烟等不良生活习惯也可能干扰晨勃。吸烟会导致血管收缩，影响阴茎海绵体的血液供应，从而影响晨勃；过量饮酒可能会对神经系统和内分泌系统产生不良影响，进而波及晨勃功能。

运动情况：适度运动有助于促进血液循环，对维持正常的生理功能包括晨勃有益。但长期缺乏运动的男性，身体的血液循环状态可能不佳，也可能影响晨勃。

疾病因素

心血管疾病：像高血压、冠心病等心血管疾病，会影响血管的弹性和血液流动情况。阴茎海绵体的血液供应依赖于正常的血管功能，心血管疾病导致血管狭窄、硬化等问题，就可能影响晨勃。例如，高血压患者如果血压控制不佳，血管长期处于高压状态，会影响阴茎海绵体的血流，进而影响晨勃。

内分泌疾病：糖尿病是常见的可影响晨勃的内分泌疾病。糖尿病会引起神经病变和血管病变，神经病变会影响阴茎勃起相关神经的传导功能，血管病变会影响阴茎海绵体的血液供应，从而导致晨勃障碍。甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能通过影响激素水平等途径对晨勃产生不利影响。

个体差异

每个人的身体状况不同，晨勃的变化存在较大个体差异。有些男性可能因为自身身体素质较好、生活方式健康、没有基础疾病等因素，晨勃的变化相对较晚，可能在50岁甚至更晚的时候仍有较明显的晨勃；而有些男性如果存在较多不良生活方式或患有相关疾病，晨勃可能在30多岁就开始明显减退。

特殊人群的晨勃情况及注意事项

年轻男性

年轻男性如果发现晨勃异常，首先要考虑是否是生活方式因素引起的，比如是否有熬夜、过度吸烟饮酒等情况，应及时调整生活方式，保证充足睡眠、适度运动、戒烟限酒等，观察晨勃情况是否有所改善。如果调整生活方式后仍无改善，需考虑是否存在潜在的疾病问题，应及时就医检查。

中老年男性

中老年男性随着年龄增长晨勃自然减退是相对常见的情况，但如果晨勃突然明显消失且伴有其他不适症状，如阴茎勃起功能障碍、尿频、尿急、尿痛等，要警惕可能存在疾病因素，如前列腺疾病、心血管疾病等，应及时到医院进行相关检查，如性激素水平检测、阴茎血管超声检查、血糖血脂检测等，以便早期发现问题并进行干预。同时，中老年男性应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、定期体检等，以维护身体健康，尽可能延缓晨勃等生理功能减退的进程。