牙周炎敲响警钟：关注口腔健康刻不容缓!

牙周炎是牙菌斑中细菌长期作用引发的牙周支持组织慢性感染病，病因包括牙菌斑长期堆积及吸烟、糖尿病等全身因素，局部危害为牙龈红肿出血、形成牙周袋致牙槽骨吸收牙齿松动脱落，全身危害是与心血管病关联及糖尿病时的恶性循环，预防需通过巴氏刷牙等维护口腔卫生、定期口腔检查洁治、纠正不良习惯，特殊人群中孕妇孕前要全面口腔检查及治疗孕期注重口腔清洁，老年人要加强口腔保健，糖尿病患者需控血糖保口腔卫生。

一、牙周炎的定义与病因

牙周炎是一种由牙菌斑中的细菌长期作用引发的牙周支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨等）的慢性感染性疾病。其主要病因包括：一方面，牙菌斑长期在牙齿表面堆积，若未及时清除，其中的细菌会引发炎症反应；另一方面，一些全身因素也会增加患病风险，如吸烟会削弱口腔的防御功能，糖尿病患者由于机体免疫力和代谢的异常，更容易罹患牙周炎且病情往往较重。

二、牙周炎的危害

1.局部危害：初期表现为牙龈红肿、易出血，随着病情进展会形成牙周袋，袋内会堆积脓液和细菌，进一步导致牙槽骨吸收，最终使牙齿松动甚至脱落。2.全身危害：大量研究证实，牙周炎与全身疾病存在关联。例如，牙周炎患者患心血管疾病的风险显著升高，可能是因为牙周致病菌及其毒素进入血液循环，引发血管炎症反应；同时，糖尿病患者若合并牙周炎，高血糖环境会促进细菌滋生，加重牙周组织的破坏，而牙周炎症又可能影响血糖的控制，形成恶性循环。

三、牙周炎的预防措施

1.口腔卫生维护：每日早晚应采用巴氏刷牙法正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能清洁到位；同时，可使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。2.定期口腔检查与洁治：建议每6-12个月进行一次口腔检查，每年进行1-2次洗牙，及时清除牙菌斑和牙结石，阻断牙周炎的致病因素。3.纠正不良生活习惯：吸烟者应尽量戒烟，因为吸烟会加重牙周组织的炎症；对于患有糖尿病等全身疾病的人群，要积极控制基础疾病，将血糖、血压等指标控制在合理范围内，以降低牙周炎的发生风险。

四、特殊人群注意事项

孕妇：孕期由于体内激素水平变化，牙龈对局部刺激的反应增强，更容易患牙周炎。孕前应进行全面口腔检查及必要治疗，孕期要更加注重口腔清洁，可在医生指导下适当增加口腔护理频率，如使用孕妇专用漱口水等，以降低牙周炎的发生几率，因为严重的牙周炎可能增加早产和低体重儿的风险。

老年人：随着年龄增长，牙周组织会出现生理性萎缩，牙龈退缩、牙根暴露等情况增多，老年人应加强口腔保健，定期到口腔科检查，及时处理牙齿敏感、牙菌斑堆积等问题，保持牙齿的稳固和口腔健康。

糖尿病患者：糖尿病患者要严格控制血糖水平，同时保持良好口腔卫生。由于高血糖环境利于细菌繁殖，糖尿病患者患牙周炎的概率较高且病情易反复，因此需定期进行口腔检查和牙周治疗，遵循“控制血糖+口腔保健”的双重管理，以维护牙周健康。