什么是例假不调

月经失调是妇科常见病症表现为周期、经期、经量异常，周期异常含提前（内分泌紊乱等致）、推迟（多囊、甲减等致）、紊乱（精神压力等致）；经期异常有过短（内膜损伤等致）、过长（肌瘤等致）；经量异常分过多（肌瘤等致）、过少（卵巢衰退等致），成因涉内分泌、精神压力、生活不规律、妇科疾病，不同年龄阶段影响各异，生活方式中高压力、过度节食等可影响，长期异常需及时就医行激素水平检测、妇科超声等检查排查病因。

例假不调即月经失调，是妇科常见的病症，主要表现为月经周期、经期、经量的异常。一、周期异常1.周期提前：月经周期短于21天，可能由内分泌紊乱、某些妇科疾病等因素引起，如黄体功能不足可导致卵泡期缩短，使月经周期提前。2.周期推迟：月经周期长于35天，常见于多囊卵巢综合征患者，其体内雄激素水平升高，影响卵泡发育及排卵，进而导致月经推迟，此外，甲状腺功能减退也会因激素分泌异常使月经周期延长。3.周期紊乱：月经周期无规律，时早时晚，多与精神压力过大、生活环境突然改变等因素相关，长期精神紧张会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常调节功能。二、经期异常正常经期时长通常为2~8天，若经期短于2天为经期过短，可能与子宫内膜损伤（如人工流产术后）、雌激素水平过低等有关；若经期长于8天为经期过长，多见于子宫肌瘤患者，肌瘤影响子宫收缩，导致经期延长，子宫内膜异位症也可引发经期延长。三、经量异常1.经量过多：每次经量多于80ml，可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病引起，子宫肌瘤会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩止血，导致经量增多；凝血功能障碍也会出现经量过多的情况。2.经量过少：每次经量少于20ml，常因卵巢功能衰退（如围绝经期女性）、宫腔粘连（多有宫腔操作史）等导致，卵巢功能衰退使雌激素分泌减少，子宫内膜增生不足，从而经量减少。其成因涉及多方面因素，内分泌失调是常见原因，如多囊卵巢综合征患者存在雄激素水平升高等内分泌紊乱状况；精神压力过大可通过影响神经内分泌系统干扰月经调节；生活不规律，长期熬夜、过度节食等会打乱机体正常的生理节律，影响激素分泌及子宫内膜的周期性变化；妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也直接作用于生殖系统引发月经失调。不同年龄阶段影响不同，青春期少女因下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能尚未完全成熟，易出现月经不调；育龄期女性多与内分泌及妇科疾病相关；围绝经期女性则常因卵巢功能衰退导致激素波动引发月经紊乱。生活方式方面，长期高压力状态会影响神经内分泌调节，进而干扰月经；过度节食使机体营养不足，影响雌激素合成，导致月经异常。若出现例假不调情况，需关注自身身体变化，若长期异常应及时就医排查病因，如进行激素水平检测、妇科超声等检查，以便针对性处理。