牙上为什么会有牙结石

牙结石由食物残渣、细菌、唾液矿物质等沉积而成，其形成与口腔卫生状况（日常清洁不到位、牙面结构因素）、唾液成分及分泌情况（唾液矿物质含量、唾液分泌量）、饮食因素（高糖食物摄入、黏性食物摄入）相关，日常清洁差、牙面易留污垢、唾液矿物质高或分泌少、高糖及黏性食物摄入多均易促其形成。

牙结石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等逐渐沉积在牙齿表面形成的。

口腔卫生状况

日常清洁不到位：如果刷牙不认真、不彻底，不能有效清除牙齿表面的食物残渣和菌斑，就为牙结石的形成提供了基础。例如，儿童如果没有养成良好的刷牙习惯，口腔卫生较差，就更容易长牙结石；成年人如果因为忙碌等原因忽视口腔清洁，也会增加牙结石形成的风险。不同年龄段的人群，口腔卫生维护能力和习惯不同，儿童可能需要家长协助监督刷牙，而成年人则需自主保持良好的口腔卫生行为。

牙面结构因素：牙齿的凹凸不平、牙缝等部位本身就比较容易残留污垢，为牙结石的附着提供了更多位点。比如，牙齿排列不整齐的人，牙齿之间的接触关系不佳，清洁难度大，更容易形成牙结石。这种牙面结构的差异在不同个体间存在，比如一些先天牙齿发育异常的人群，牙面结构异常可能导致牙结石更早或更易形成。

唾液成分及分泌情况

唾液矿物质含量：唾液中含有钙、磷等矿物质，当唾液中的矿物质浓度过高时，就容易在牙齿表面沉积形成牙结石。例如，某些疾病导致唾液成分改变，或者长期服用某些影响唾液成分的药物，可能会使唾液中矿物质含量异常，促进牙结石形成。不同健康状况的人群，唾液成分有所不同，患有某些代谢性疾病的人群可能唾液矿物质含量不稳定，增加牙结石形成几率。

唾液分泌量：唾液分泌量少的人，口腔自洁作用减弱，因为唾液可以起到冲刷口腔、溶解部分污垢的作用，唾液分泌少则清洁效果差，有利于牙结石形成。老年人可能由于唾液腺功能衰退，唾液分泌量减少，相对年轻人更容易长牙结石；一些患有唾液腺疾病的人，唾液分泌也会受到影响，进而影响牙结石的形成。

饮食因素

高糖食物摄入：过多食用高糖食物，如糖果、甜点等，会为口腔中的细菌提供丰富的糖分，细菌分解糖分会产生酸性物质，腐蚀牙齿，同时也有利于细菌附着在牙齿表面，促进菌斑形成，进而加速牙结石的形成。儿童如果经常大量吃糖果等甜食，比少吃甜食的儿童更易长牙结石；成年人长期高糖饮食也会增加牙结石风险。

黏性食物摄入：黏性较大的食物，如年糕等，容易黏附在牙齿表面，不易被清除，为细菌和矿物质的沉积创造了条件。不同生活方式的人群，饮食中黏性食物的摄入频率不同，比如一些喜欢吃传统黏性美食的人群，相对其他人群可能更需注意口腔清洁来预防牙结石。