拔除智齿后常规注意事项

拔除智齿后需注意咬棉球时长，术后24小时内冰敷、24小时后热敷，2小时后进温凉软食忌过热过硬及辛辣等，24小时内不刷牙漱口24小时后轻柔刷牙避开伤口，避免剧烈运动等，疼痛剧烈或出血多及时复诊，儿童需家长监护，孕妇经评估后拔牙并遵医嘱，老年人加强营养卫生，特殊病史人群提前告知病情密切观察。

一、咬棉球注意事项

拔除智齿后需咬住无菌棉球30~40分钟以促进止血，需注意不可过早吐掉棉球，避免影响凝血过程，若棉球被血液浸透应及时告知医生更换。

二、冰敷与热敷时机

冰敷：术后24小时内可用冰袋局部冷敷，每次冰敷15~20分钟，间隔20分钟左右，可收缩血管减轻肿胀，注意冰袋外需包裹毛巾，避免直接接触皮肤造成冻伤。

热敷：术后24小时后若肿胀仍明显，可改为热敷，利用温热促进血液循环以助消肿，同样需注意温度适中，防止烫伤。

三、饮食要求

术后2小时可进温凉软食，如稀粥、面条等，避免过热食物，因高温可使血管扩张增加出血风险；避免过硬食物，防止摩擦刺激伤口；忌食辛辣、刺激性食物，以防加重疼痛或引起炎症反应；保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物以利于伤口愈合。

四、口腔清洁要点

术后24小时内不宜刷牙漱口，可使用清水轻轻含漱保持口腔清洁，防止食物残渣残留引发感染；术后24小时后可选用软毛牙刷轻柔刷牙，注意避开伤口部位，刷牙时动作要轻，防止血凝块脱落导致出血或感染。

五、休息与活动规范

术后应避免剧烈运动、低头弯腰等动作，此类动作易致血压升高，增加出血几率；建议休息为主，头部可适当抬高，利于减轻面部肿胀；保证充足睡眠，良好的睡眠状态有助于身体恢复。

六、疼痛与出血应对

术后可能出现轻微疼痛，可通过冰敷等方式缓解，若疼痛剧烈或持续加重、出血量较多（如频繁吐出较多鲜血、血凝块频繁脱落等），需及时复诊；一般可按医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，但特殊人群需谨慎，如孕妇、哺乳期女性、有胃肠道疾病史者等应在医生指导下用药。

七、特殊人群注意

儿童：需家长密切监护，防止儿童用舌头舔伤口或进食不当，应遵循儿童术后饮食及口腔护理的特殊要求，确保其安全恢复。

孕妇：需经医生评估后进行拔牙操作，因孕期拔牙可能增加流产、早产风险，术后要严格遵循医生针对孕期的护理建议。

老年人：术后需加强营养支持，注重口腔卫生维护，因老年人身体恢复较慢且可能存在基础疾病，要警惕感染等并发症发生，密切观察身体状况。

特殊病史人群：如存在凝血功能障碍、心血管疾病等，拔牙前需告知医生病情，术后要更密切观察出血情况，严格依照医生制定的特殊护理方案进行护理。