肠胃炎的症状、治疗以及如何预防

肠胃炎分为急性和慢性症状有别，治疗包括一般、对症、抗感染等且不同年龄治疗有差异，预防需注意饮食卫生、养成良好生活习惯、避免滥用药物且不同人群有不同侧重点。

一、肠胃炎的症状

肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，通常由微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。其症状因病因和个体差异有所不同，一般来说，急性肠胃炎常见症状有腹泻，每日数次至十余次，大便多呈黄色水样或稀糊状；恶心、呕吐，呕吐物为胃内容物，严重时可呈喷射状；腹痛，多为脐周阵发性疼痛；部分患者还可能伴有发热、乏力等全身症状。而慢性肠胃炎的症状相对较为隐匿，可能有长期反复发作的腹痛、腹胀，消化不良，如食欲减退、早饱等，有的患者也会出现大便性状改变，如便秘与腹泻交替等情况。不同年龄段人群症状可能有所差异，儿童肠胃炎可能更易出现脱水症状，因为儿童身体水分含量相对较高，腹泻呕吐易导致脱水，表现为尿量减少、眼窝凹陷、精神萎靡等；老年人肠胃炎症状可能不典型，腹痛、腹泻等症状可能较轻，但更需关注是否存在其他并发症。

二、肠胃炎的治疗

肠胃炎的治疗主要包括一般治疗、对症治疗和抗感染治疗等。一般治疗方面，患者需注意休息，适当补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。对于腹泻呕吐严重的患者，可能需要通过口服补液盐或静脉补液来纠正。对症治疗主要是针对症状进行处理，如腹痛明显者可使用一些缓解痉挛的药物，但需谨慎选择，避免对儿童等特殊人群造成不良影响；恶心呕吐严重者可使用止吐药物。如果是由细菌感染引起的肠胃炎，可能需要使用抗感染药物，但应严格掌握适应证，避免滥用抗生素。对于不同年龄的患者，治疗也有差异，儿童肠胃炎应更注重补液等支持治疗，避免使用不适合儿童的药物；老年人则要考虑其肝肾功能等情况，选择合适的治疗药物及调整剂量等。

三、肠胃炎的预防

饮食卫生：要注意饮食清洁，不吃变质、受污染的食物，蔬菜水果要洗净，尽量不吃生冷食物，尤其是夏季，避免食用放置过久的凉拌菜等。购买食品时要注意保质期，选择正规渠道的食品。

良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后。

避免滥用药物：一些非甾体类抗炎药等可能会损伤胃黏膜，导致肠胃炎，所以应避免不必要的此类药物滥用，如果因病情需要使用，可在医生指导下同时采取保护胃黏膜的措施。对于不同人群，预防措施也有不同侧重点，儿童要注意其饮食卫生的监管，教育儿童养成良好的卫生习惯；老年人要注意饮食的温和、易消化，避免食用刺激性强的食物，同时要关注自身身体状况，定期进行健康体检等。