牙龈萎缩伴有牙齿松动怎么办

首先应尽快前往口腔科就诊通过口腔检查等明确牙龈萎缩伴牙齿松动的具体病因常见病因包括牙周炎等，针对性治疗有牙周基础治疗、咬合调整、松动牙固定，日常口腔护理需正确刷牙、使用辅助清洁工具、定期复查，特殊人群中儿童多因局部不良刺激要注重口腔卫生指导，孕妇就诊需告知妊娠情况选择对胎儿影响小的方式，老年人多与长期牙周病等有关应注重长期口腔保健及必要时考虑义齿修复等。

一、明确病因并就诊

首先应尽快前往口腔科就诊，通过口腔检查、牙周探诊、X线等检查明确牙龈萎缩伴牙齿松动的具体病因，常见病因包括牙周炎、不良口腔习惯（如刷牙方法不当、用力过猛等）、咬合创伤等。例如，牙周炎是导致牙龈萎缩和牙齿松动的常见原因，通过专业检查可发现牙龈红肿、探诊出血、牙周袋形成及牙槽骨吸收等表现。

二、针对性治疗

1.牙周基础治疗：若确诊为牙周病，首先进行龈上洁治（洗牙）去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等局部刺激物，必要时进行龈下刮治，深入清除牙周袋内的菌斑和病变组织，控制牙周炎症，阻止牙龈萎缩和牙齿松动进一步加重。

2.咬合调整：若存在咬合创伤导致牙齿松动，需进行咬合调整，通过调磨过高的牙尖等方式，消除咬合干扰，使牙齿受力均匀，利于松动牙齿的恢复。

3.松动牙固定：对于松动明显的牙齿，可根据松动程度采用牙周夹板等方式进行固定，增强牙齿的稳定性，为牙周组织恢复创造条件。

三、日常口腔护理

1.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙面-咬合面的顺序轻柔刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，每天至少早晚各刷一次。

2.使用辅助清洁工具：配合使用牙线或牙缝刷清洁牙缝间的食物残渣和菌斑，尤其是牙龈退缩部位的牙缝，可有效预防菌斑堆积加重牙龈萎缩。

3.定期复查：遵医嘱定期复诊，一般每3-6个月进行一次口腔检查和洁治，及时发现问题并处理，维持牙周健康状态。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童牙龈萎缩伴牙齿松动相对少见，若发生多与局部不良刺激（如乳牙残根刺激、不良口腔习惯等）有关，需注重口腔卫生指导，家长应协助儿童正确刷牙，避免儿童食用过多甜食和粘性食物，并及时处理乳牙异常情况。

孕妇：孕妇出现牙龈萎缩伴牙齿松动时，就诊需告知医生妊娠情况，治疗尽量选择对胎儿影响小的方式，注重口腔清洁，避免因孕期激素变化加重牙龈炎症。

老年人：老年人牙龈萎缩伴牙齿松动多与长期牙周病、口腔卫生维护不佳等有关，应更加注重长期口腔保健的维持，定期进行口腔检查和治疗，必要时可在医生评估下考虑是否进行义齿修复等改善牙齿功能的措施。