排卵期怎么查

基础体温监测法利用排卵后孕激素使基础体温升高0.3-0.5℃原理，晨起未活动前测并连测几周期，年龄小要保证睡眠，月经不调者辅助判断；宫颈黏液观察法依据雌激素和孕激素变化致宫颈黏液性状改变原理，每天观察记录，青春期发育不完善时变化可能不规律，有妇科炎症病史者需结合其他检查；排卵试纸检测法通过检测尿液中黄体生成素峰值水平预测排卵，月经周期第10天左右开始检测，年龄大、服药影响激素者需注意；B超监测法能直接观察卵泡发育等情况，从月经周期第10-12天开始监测，肥胖女性可能影响清晰度，多次流产史等担心辐射者需与医生沟通。

方法：每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。一般需要连续测量几个月经周期，才能更准确地掌握自己的排卵规律。对于年龄较小的女性，要注意保证充足睡眠，因为睡眠不足可能影响基础体温的测量准确性；对于有月经不调病史的女性，这种方法也能辅助判断排卵情况，但可能需要结合其他方法综合分析。

宫颈黏液观察法

原理：在月经周期中，随着雌激素和孕激素水平的变化，宫颈黏液的性状会发生改变。排卵前，雌激素水平升高，宫颈黏液分泌量增多，质地稀薄、透明，类似鸡蛋清；排卵后，孕激素水平升高，宫颈黏液变得黏稠、浑浊。

方法：每天用干净的纸巾擦拭外阴，观察宫颈黏液的性状并记录。青春期女性生殖系统发育尚不完善，宫颈黏液的变化可能不太规律，需要耐心观察多个周期；对于有妇科炎症病史的女性，宫颈黏液的性状可能会受到影响，需要结合其他检查来判断排卵情况。

排卵试纸检测法

原理：排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵时间。当LH峰值出现时，预示着即将排卵。

方法：按照排卵试纸的说明书进行操作，一般建议在月经周期的第10天左右开始检测，每天在同一时间段收集尿液进行检测。对于年龄较大、卵巢功能可能有所减退的女性，可能需要更密切地监测；对于正在服用影响激素水平药物的女性，可能会干扰排卵试纸的检测结果，使用前需咨询医生。

B超监测法

原理：通过B超可以直接观察卵泡的发育情况、大小和排卵情况。

方法：从月经周期的第10-12天开始，到医院进行B超监测卵泡。一般需要连续监测几次，直到卵泡成熟并排卵。对于肥胖女性，由于腹部脂肪较厚，可能会影响B超监测的清晰度，需要医生调整检查方法；对于有多次流产病史、担心辐射影响的女性，要与医生充分沟通，医生会根据具体情况选择合适的监测方式。