月经结束后几天是排卵期，会有何感觉

月经周期规律女性排卵期一般在下次月经前十四天左右且月经结束后数天进入排卵期，排卵期常见白带稀薄透明呈拉丝状、基础体温较排卵前升高、部分女性有一侧下腹轻微坠胀或隐痛，月经不规律者需借基础体温监测、排卵试纸检测或B超监测卵泡发育确定排卵期，妊娠期无需关注排卵期但要定期产检，有妇科疾病者排卵期感觉可能异常需及时就医检查诊治。

一、月经结束后排卵期的时间推算

对于月经周期规律（如28~30天）的女性，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。以月经周期28天、月经持续5天为例，月经第1天开始计算，下次月经来潮日为第28天，排卵日为第28-14=14天，月经结束于第5天，那么排卵日往前推4-5天即为排卵期，即月经结束后约9-10天左右进入排卵期；若月经周期为30天、月经持续7天，则排卵日为第30-14=16天，月经结束于第7天，月经结束后约16-7=9天左右进入排卵期。而对于月经不规律的女性，排卵期时间不固定，可通过基础体温监测、排卵试纸检测或B超监测卵泡发育来精准确定排卵期。

二、排卵期的常见感觉

1.白带变化：排卵期雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增加，白带会变得稀薄、透明且呈拉丝状，此现象可持续2-3天，是判断排卵期的重要指标之一。

2.基础体温变化：排卵后孕激素分泌增加，会使基础体温较排卵前升高0.3-0.5℃，不过需连续测量基础体温才能观察到这一变化。

3.下腹感觉：部分女性在排卵期会出现一侧下腹轻微的坠胀感或隐痛，这是由于卵泡破裂时，少量卵泡液刺激腹膜所致，疼痛通常较轻微，持续时间较短。

三、特殊人群需注意的情况

月经不规律者：因月经周期无固定规律，排卵期时间难以通过月经周期简单推算，建议借助基础体温监测（晨起未活动前测量体温）、排卵试纸检测（当试纸出现强阳性时提示近24-48小时内排卵）或B超监测卵泡发育（医生通过超声观察卵泡大小及排出情况）来明确排卵期。

妊娠期女性：妊娠期女性无月经周期，无需关注排卵期相关内容，但需定期进行产前检查以保障母婴健康。

有妇科疾病者：若患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，可能会影响排卵期的正常感觉，如排卵期腹痛症状加重或白带异常表现不典型等，此时应及时就医进行妇科检查及相关诊治。