男性勃起时硬起来的是什么

阴茎海绵体是勃起时变硬的主要结构由勃起组织的小梁和血窦组成，性兴奋时阴茎动脉血流增加使血窦充血扩张压迫静脉维持勃起，青春期前发育未成熟青春期后渐完善老年因退变风险增，健康生活方式有利不良生活方式如烟酒增风险，患糖尿病心血管病等原发病影响需积极控制原发病维护正常勃起功能。

一、阴茎海绵体是勃起时变硬的主要结构

男性勃起时，主要依靠阴茎海绵体充血实现。阴茎海绵体包括一对位于阴茎背侧的阴茎海绵体和一个位于腹侧的尿道海绵体。其中，阴茎海绵体由大量勃起组织构成，勃起组织主要由小梁和血窦组成。当性兴奋时，来自阴茎动脉的血流增加，使海绵体内的血窦充血扩张，压迫静脉，阻止血液回流，从而使阴茎变得坚硬勃起，这是阴茎勃起的核心生理机制。

二、阴茎海绵体的结构与勃起机制细节

1.结构组成：阴茎海绵体的小梁内含有平滑肌纤维、结缔组织等，血窦是海绵体的腔隙结构，彼此相互连通。

2.充血过程：性刺激通过神经传导，促使阴茎动脉扩张，更多血液流入阴茎海绵体的血窦中，血窦充血膨胀后挤压周围的静脉，导致静脉回流受阻，进而维持阴茎的勃起状态，使其硬度增加以完成性交等活动。

三、不同因素对阴茎海绵体勃起功能的影响

年龄因素：青春期前男性阴茎海绵体发育未成熟，勃起功能较弱；青春期后随着性发育逐渐完善，阴茎海绵体勃起功能逐渐具备；老年男性因血管、神经等生理性退变，可能出现阴茎海绵体充血功能下降，导致勃起功能障碍风险增加。

生活方式：健康生活方式如规律作息、适度有氧运动（如每周至少150分钟中等强度运动）有助于维持阴茎海绵体的血供和神经功能，利于正常勃起；而不良生活方式，如长期吸烟（烟草中的尼古丁等成分可损伤血管内皮，影响海绵体血供）、酗酒（酒精可干扰神经传导及血管功能）等，会增加阴茎海绵体勃起功能障碍的发生风险。

病史因素：患有糖尿病、心血管疾病（如高血压、动脉粥样硬化等）的人群，糖尿病可导致神经病变和血管病变，影响阴茎海绵体的神经传导和血供；心血管疾病可能使阴茎海绵体的血管狭窄或阻塞，影响充血过程，从而引发勃起功能问题，这类人群需积极控制原发病以维护阴茎海绵体的正常勃起功能。