手脚脱皮是怎么回事

手脚脱皮原因有生理性因素如皮肤新陈代谢及冬季干燥，接触性皮炎因接触刺激或过敏原，手足癣由皮肤癣菌感染，汗疱疹与精神等有关，维生素缺乏影响代谢，还有银屑病等其他疾病，儿童手脚脱皮需留意相关情况并保湿饮食均衡，孕妇避免随意用药症状持续加重咨询医生，老年人注重皮肤保湿并关注基础疾病。

一、生理性因素

皮肤具有新陈代谢功能，角质层会定期脱落更新，一般情况下手脚脱皮属于正常的生理现象。此外，冬季空气干燥，皮肤水分流失增多，也可能导致手脚表皮角质层干燥脱落而脱皮，此类情况通常无需特殊处理，注意保持皮肤湿润，使用保湿护肤品即可。

二、接触性皮炎

接触某些刺激性物质（如洗洁精、洗衣粉、强酸强碱等）或过敏原（如某些金属、化妆品等），可引起手脚皮肤的炎症反应，出现脱皮症状，常伴有局部红肿、瘙痒等表现。需避免再次接触相关致敏或刺激物质。

三、手足癣

由皮肤癣菌感染引起，是常见的导致手脚脱皮的原因之一。除脱皮外，还可能出现水疱、瘙痒、皮肤增厚等症状，具有传染性，可通过直接接触或共用物品传播，需进行抗真菌治疗。

四、汗疱疹

好发于手脚侧缘，表现为针尖至米粒大小的水疱，水疱干涸后可出现脱皮现象，可能与精神因素（如紧张、焦虑）、过敏反应、局部多汗等有关。

五、维生素缺乏

缺乏维生素A、B族维生素等可影响皮肤的正常代谢，导致皮肤干燥、脱皮。日常饮食中应注意摄入富含维生素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、全谷类食物等。

六、其他疾病

某些全身性疾病或皮肤疾病也可引起手脚脱皮，如银屑病、慢性湿疹等。银屑病除手脚脱皮外，还可见红斑、鳞屑等表现；慢性湿疹则常伴有皮肤瘙痒、肥厚等症状，需就医明确诊断并针对性治疗。

特殊人群注意事项

儿童：儿童手脚脱皮需留意是否因摩擦、缺乏维生素或真菌感染所致，避免儿童搔抓脱皮部位以防感染，保持手部清洁保湿，饮食上保证营养均衡。

孕妇：孕妇手脚脱皮需考虑生理性因素或特殊皮肤病，避免自行随意用药，若症状持续或加重应咨询医生。

老年人：老年人手脚脱皮可能与皮肤老化、干燥或慢性疾病相关，需注重皮肤保湿，同时关注是否存在基础疾病并积极控制。