怎样清理牙齿上的结石物

日常预防清洁需采用巴氏刷牙法早晚各刷且儿童需家长协助、每日用牙线清理牙缝，专业治疗有龈上洁治术为洗牙清除牙结石等每定期进行孕妇中期可做，龈下刮治术针对牙龈下牙结石，特殊人群中儿童要培养良好清洁习惯，孕妇洗牙需告知怀孕情况，有基础疾病者洗牙前要沟通病情，长期吸烟人群要更严格清洁且更频繁洗牙。

一、日常预防清洁

1.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2分钟，选择软毛牙刷，确保牙齿的每个面都能清洁到位，有效清除牙菌斑，减少牙结石形成风险。对于儿童，需家长协助，选择适合儿童年龄段的软毛牙刷，培养良好刷牙习惯。

2.使用牙线：每日使用牙线清理牙缝，能有效清除牙缝间的食物残渣和牙菌斑，防止其钙化形成牙结石，尤其适合牙齿排列紧密的人群。

二、专业治疗方法

1.龈上洁治术：即常规洗牙，由牙医使用超声洁牙机等设备，利用高频振动去除牙齿表面的牙结石、菌斑及色素。适用于牙齿表面可见的牙结石清除，一般每6-12个月可进行一次，具体频率可根据个人口腔状况由牙医评估决定。孕妇如需洗牙，应选择怀孕中期相对安全的时段进行。

2.龈下刮治术：针对牙龈下方的牙结石，需牙医深入牙龈沟内进行操作，清除牙龈下方的菌斑和牙结石，适用于牙周炎等伴有牙龈下方牙结石沉积的情况。有心脏病等基础疾病的患者在进行龈下刮治前需告知医生病情，确保治疗安全。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童口腔处于发育阶段，洗牙需谨慎，日常以培养良好口腔清洁习惯为主，如使用儿童专用牙膏和牙刷，家长监督刷牙，避免过早形成依赖专业治疗。

2.孕妇：孕期激素变化易导致牙龈对局部刺激敏感，洗牙时需告知医生怀孕情况，选择合适操作方式，减少不适，同时更要注重日常口腔清洁预防牙结石。

3.有基础疾病者：如患有心脏病、高血压等疾病，洗牙前需与医生充分沟通病情，评估治疗风险，确保治疗过程安全，避免因治疗引发身体不适。

4.长期吸烟人群：吸烟会加速牙结石形成，此类人群除需更严格执行日常口腔清洁外，应更频繁定期进行专业洗牙，清除因吸烟导致的色素沉积和牙结石。