夜里牙疼止痛法

夜里牙疼可通过冷敷止痛（低温使血管收缩减神经敏感性，用冰袋等敷脸颊外侧儿童注意时间温度）、盐水漱口（杀菌消炎清洁口腔，儿童注意浓度）、丁香酚止痛（丁香油棉球放牙疼处儿童谨慎用）、穴位按压（按压合谷穴疏通经络止痛儿童力度适中）缓解，若不能缓解及时就医因可能是严重口腔疾病需专业诊治如根管治疗等。

一、冷敷止痛

1.原理：通过低温使牙齿周围组织血管收缩，减少神经末梢的敏感性，从而缓解疼痛。

2.操作方法：可以使用冰袋或湿冷的毛巾，将其敷在牙疼部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，可重复使用。对于儿童，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤，每次冷敷时间可适当缩短至10分钟左右，且冰袋外面最好包裹一层毛巾。

二、盐水漱口

1.原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻炎症导致的牙疼。

2.操作方法：取适量温水，加入一勺盐搅拌均匀，待盐完全溶解后，用来漱口，每次漱口时间保持30秒左右，然后吐出，可多次漱口。儿童使用时要注意盐水浓度不宜过高，避免刺激口腔黏膜，一般盐水浓度以淡淡的咸味为宜。

三、丁香酚止痛

1.原理：丁香酚对牙痛有一定的缓解作用，它可以麻醉神经末梢，减轻疼痛感觉。

2.操作方法：可以用棉球蘸取少量丁香油，然后将棉球放置在牙疼的部位。但对于儿童，要谨慎使用，因为儿童的吞咽功能等发育不完善，若不慎吞咽可能会有不良影响，最好在医生指导下使用相关含有丁香酚的口腔用药。

四、穴位按压

1.合谷穴按压

原理：合谷穴属于手阳明大肠经，按压合谷穴可以起到疏通经络、止痛的作用。

操作方法：用拇指按压对侧的合谷穴，力度以有酸胀感为宜，持续按压3-5分钟。对于儿童，要注意按压的力度适中，避免用力过大造成不适。一般用左手拇指按压右手合谷穴，反之亦可。

如果夜里牙疼通过以上方法不能缓解，应及时就医，因为夜里牙疼可能是由牙髓炎、根尖周炎等较为严重的口腔疾病引起，需要专业医生进行进一步的诊断和治疗，例如进行根管治疗等相应的牙科处理。