剧烈头痛怎么办

先寻得安静光线柔和处躺下或坐下休憩以缓解因疲劳压力致的轻度头痛，辨别原发性头痛如偏头痛单侧搏动伴恶心等可冷敷，紧张性头痛紧箍样压迫感可热敷，继发性头痛伴剧烈呕吐等意识障碍等需即刻就医，儿童剧烈头痛伴发热等要及时儿科就诊且非药物优先，孕妇剧烈头痛防子痫前期需就医，老年人剧烈头痛防脑血管意外尽快送医查头颅CT。

一、初步自我缓解举措寻得安静、光线柔和之处躺下或坐下休憩，规避强光、噪音刺激，借由深呼吸等方式舒缓情绪，部分因疲劳、压力致使的轻度头痛经休息或许可得以缓解。二、辨别头痛类型1.原发性头痛：像偏头痛、紧张性头痛等，偏头痛多为单侧搏动样疼痛，可伴发恶心、呕吐等，紧张性头痛常呈现头部紧箍样压迫感，对于原发性头痛可尝试冷敷或热敷头部，冷敷适用于偏头痛急性发作，用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧头部，每次15-20分钟，热敷则适用于紧张性头痛，用温热毛巾敷头，温度以不烫伤皮肤为度。2.继发性头痛：由其他病症引发，例如颅内感染、脑出血、脑肿瘤等，若头痛伴随剧烈呕吐、意识障碍、颈部僵硬、视力突现变化等状况，需高度警觉继发性头痛，应即刻就医，此类情形可能危及生命，不可自行处置，需尽快借助医疗检查明晰病因。三、特殊人群留意要点1.儿童：儿童出现剧烈头痛需极为慎重，儿童表述头痛或许不准确，若儿童头痛伴随发热、呕吐、精神萎靡等，有可能是颅内感染等严重问题，应及时携儿童至儿科就诊，防止延误病情，且儿童用药需严格遵循儿科用药规范，优先考量非药物干预缓解不适。2.孕妇：孕妇发生剧烈头痛需谨慎，可能与子痫前期等严重状况相关，应即刻就医，医生会综合评估孕妇和胎儿状况开展处置，不可自行随意使用止痛药物，以防影响胎儿健康。3.老年人：老年人出现剧烈头痛可能是脑血管意外等病症的表现，鉴于老年人身体机能减退，病情变化或许较快，应尽快送往医院行头颅CT等检查，明晰头痛病因后施行针对性治疗。