牙痛该怎么缓解

缓解牙痛的方法有冷敷通过降低局部温度减轻疼痛儿童要注意控制时间和温度、盐水漱口利用杀菌消炎作用清洁口腔糖尿病等人群要控制浓度、穴位按压按压合谷穴等不同年龄人群按压力度不同，若牙痛持续不缓解或剧烈由口腔疾病引起应及时就医特殊人群就医要告知自身情况。

一、冷敷缓解

（一）原理及方法

通过降低局部温度，使神经末梢敏感性降低，从而减轻疼痛感觉。可以使用冰袋或冷毛巾，将其敷在牙痛部位外侧的脸颊上，每次冷敷15-20分钟，间隔一段时间后可重复冷敷。对于儿童，要注意控制冷敷时间和冰袋温度，避免冻伤皮肤，因为儿童皮肤较为娇嫩，耐受能力相对较弱。

二、盐水漱口

（一）原理及方法

盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻炎症带来的牙痛。取适量温盐水，温度以接近体温为宜，让患者漱口，每次漱口时间保持30秒左右，然后吐出，可重复多次。对于有糖尿病等基础疾病的人群，要注意控制盐水浓度，避免因摄入盐分过多对血糖等指标产生不良影响。

三、穴位按压

（一）原理及方法

按压某些穴位可以起到缓解牙痛的作用，比如合谷穴。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖用力按压合谷穴，以有酸胀感为宜，坚持按压几分钟。不同年龄人群按压力度要适当调整，儿童由于骨骼、肌肉等发育尚未完全，按压力度要轻柔，避免造成损伤。

四、就医诊治

（一）适用情况

如果牙痛持续不缓解或者疼痛较为剧烈，可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起，这时应及时就医。医生会进行详细的口腔检查，如通过视诊、探诊等明确病因，然后采取相应的治疗措施，例如龋齿需要进行补牙治疗，牙髓炎可能需要做根管治疗等。对于孕妇等特殊人群，就医时要及时告知医生自身情况，因为一些检查和治疗在孕期有特殊的注意事项。