避孕药在哪个时期服用效果最佳

复方口服避孕药可从月经来潮第1天起始服用（适用于月经周期相对规律人群，持续激素调节避孕）或从月经周期第5天起始服用（适用于月经周期不规律或希望调整月经周期人群，助避孕且减经期不适）；紧急避孕药需在无保护性生活或避孕失败后72小时内尽早服用（越早效果越好，通过干扰排卵受精着床避孕，不能作常规避孕，频繁用致月经紊乱，特殊人群用前咨询医生）。

一、复方口服避孕药

1.月经周期第1天起始服用：一般建议从月经来潮的第1天开始服用复方口服避孕药，连续服用21天后停药7天，随后开始下一周期的服用。这种服用方式适用于月经周期相对规律的人群，通过持续的激素调节来抑制排卵等过程以达到避孕效果，能较为稳定地维持体内激素水平，保障避孕的有效性。

2.月经周期第5天起始服用：也可选择从月经周期的第5天开始服用复方口服避孕药，连续服用21天，停药后会出现月经来潮。对于月经周期不规律或希望通过药物调整月经周期的人群较为适用，能在一定程度上使月经周期趋于规律，同时发挥避孕作用，且相对减少月经期间的一些不适表现。

二、紧急避孕药

紧急避孕药需在无保护性生活或避孕失败后72小时内尽早服用，其中越早服用效果相对越好。其作用机制是通过干扰女性体内的排卵、受精或着床过程来实现避孕目的，随着无保护性生活后时间的推移，女性体内的生理变化可能会降低紧急避孕药的避孕成功率，所以建议在无保护性生活发生后尽快服用紧急避孕药。但需注意，紧急避孕药不能作为常规避孕手段，频繁使用可能引发月经紊乱等不良反应，特殊人群如存在肝肾功能异常、有心血管疾病风险因素等情况时，使用前应咨询医生，由医生评估是否适合使用及具体的使用注意事项。