2025-03-23
病情描述：腰肌筋膜炎五年了，每天腰背部肌肉酸胀难忍，很影响生活。今年28岁，请问如何才能彻底治好腰肌筋膜炎？
副主任医师 淮安市淮阴医院
你好，根据你的情况，建议卧硬板床休息，应用芬必得，扶他林等消炎止痛药，进行热敷，按摩，针灸，推拿，烤灯等物理治疗，注意保暖保护腰椎，避免久坐弯腰持重物等动作，至少需要两个月的时间。