鼻炎鼻子痒流鼻涕打喷嚏怎么办

鼻炎可通过避免接触过敏原识别并通过检测确定，采取避免接触措施，用生理盐水或生理性海水鼻腔冲洗可缓解症状，还可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物治疗，症状无改善或有其他不适需就医评估，儿童要注意避免自行用成人药、家长细心观察生活环境及选择合适冲洗工具，老年人要注意药物相互作用及根据生活习惯调整避免接触过敏原情况。

一、避免接触过敏原

识别过敏原：鼻炎鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏可能是接触过敏原引起，需明确过敏原，常见过敏原包括花粉（如春季的杨树、柳树花粉，秋季的蒿草花粉等）、尘螨、动物毛发皮屑等。可通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）来确定。不同年龄、生活方式人群接触过敏原的情况不同，例如儿童可能因在地毯上玩耍等接触尘螨；过敏体质且有户外工作的人群易接触花粉。

避免接触措施：如在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；保持室内清洁，定期清扫、使用空气净化器，勤洗床上用品等减少尘螨接触；有宠物的家庭要定期给宠物清洁，避免宠物进入卧室等。

二、鼻腔冲洗

原理及方法：鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，缓解鼻子痒、流鼻涕等症状。使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可每天1-2次。对于不同年龄人群，方法略有不同，儿童鼻腔较娇嫩，需使用儿童专用的鼻腔冲洗器，控制好冲洗压力；成人可使用普通的鼻腔冲洗器。冲洗时头部稍微前倾，一侧鼻孔冲洗后再冲洗另一侧。

作用及注意事项：鼻腔冲洗能改善鼻腔微环境，但要注意冲洗液的温度要接近体温，避免过冷或过热刺激鼻腔；冲洗时动作要轻柔，避免引起呛咳等不适。

三、药物治疗（仅提及药物名称）

抗组胺药：如氯雷他定等，可缓解鼻痒、打喷嚏等症状，不同年龄人群使用的抗组胺药有所不同，儿童需选择儿童剂型的抗组胺药，要注意药物的禁忌证等。

鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症，缓解流鼻涕、鼻子痒等症状，但儿童使用时要谨慎，需在医生指导下使用，注意使用的剂量和疗程等。

四、就医评估

何时就医：如果经过上述处理症状无改善，或出现鼻塞严重影响呼吸、伴有发热、头痛等其他不适症状时，需及时就医。对于儿童，若出现持续的鼻炎症状影响睡眠、生长发育等情况要尽快就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，例如可能会进行鼻内镜检查等明确鼻腔内部情况。

五、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻炎患者要特别注意避免自行使用成人药物，严格按照儿童用药的要求来处理。在避免接触过敏原时，家长要更细心地观察儿童的生活环境，如儿童玩耍的场所是否有易过敏物质等。鼻腔冲洗时要选择合适儿童的冲洗工具和方法，确保安全。

老年人：老年人患鼻炎时，要注意药物使用可能带来的相互作用等问题，就医时要详细告知医生自身的基础疾病等情况。在避免接触过敏原方面，要根据老年人的生活习惯来调整，如老年人可能在室内活动较多，要关注室内的尘螨等过敏原情况。