鼻塞，打喷嚏，流鼻涕

病因常见疾病有过敏性鼻炎由花粉等过敏原引发、普通感冒多由鼻病毒等病毒感染所致、血管运动性鼻炎可因温度变化等非特异性因素诱发，非药物干预包含环境控制、鼻腔冲洗、生活方式调整，特殊人群中儿童鼻塞流涕避免用成人滴鼻剂需关注伴随症状，孕妇优先非药物干预且用药谨慎，老年人注意基础疾病及药物相互作用等。

一、病因与常见疾病

1.过敏性鼻炎：由花粉、尘螨等过敏原引发，机体免疫反应致鼻黏膜炎症，出现阵发性喷嚏、大量清水样涕、鼻塞、鼻痒，可伴眼痒、流泪等，儿童因免疫系统发育特点，接触过敏原后更易发病，学龄期儿童发病率相对较高，青春期激素变化可能影响发病风险。

2.普通感冒：多由鼻病毒等病毒感染所致，起病急，初期鼻内干燥、灼热，继而鼻塞、流清涕，随后喷嚏、咽部不适，部分伴低热、头痛等，不同年龄人群感染后症状轻重有别，儿童感冒时流涕等症状可能更明显，需注意与其他疾病鉴别。

3.血管运动性鼻炎：可因温度变化、刺激性气味等非特异性因素诱发，鼻黏膜敏感性增高，出现鼻塞、流涕、喷嚏等，内分泌变化如孕期、青春期等阶段可影响鼻黏膜状态，增加发病风险。

二、非药物干预措施

1.环境控制：过敏性鼻炎患者需避免接触过敏原，定期清洁家居、使用防螨寝具，花粉季减少外出并戴口罩；保持室内空气流通，控制湿度40%~60%，可减轻鼻黏膜刺激，不同年龄人群对环境因素耐受不同，儿童更需营造清洁舒适环境。

2.鼻腔冲洗：用生理盐水或生理性海水鼻腔冲洗，每日1~2次，清除鼻腔内过敏原、分泌物等，减轻鼻塞、流涕，儿童冲洗时选适宜压力和方法，避免损伤鼻黏膜，需根据儿童年龄调整操作方式。

3.生活方式调整：保证充足睡眠、均衡饮食，增强机体免疫力以减轻感冒等症状，不同年龄人群饮食营养需求有差异，儿童需摄入足够维生素维持鼻黏膜正常功能，老年人则需注重营养均衡兼顾基础疾病管理。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：鼻塞、流涕时避免自行用成人滴鼻剂，可生理盐水滴鼻后轻柔擤鼻，因儿童鼻黏膜娇嫩，不当用药可致不良后果，需观察有无发热、呼吸急促等伴随症状，及时就医，儿童患病时家长需密切关注病情变化。

2.孕妇：出现相关症状优先非药物干预，如鼻腔冲洗等，用药谨慎，避免使用可能影响胎儿药物，需在医生指导下权衡利弊，孕期用药安全性需特殊考量，任何药物可能存潜在风险，孕妇需谨慎对待医疗干预。

3.老年人：常伴基础疾病（如高血压、糖尿病），出现症状时注意药物相互作用，非药物干预为首选，如保持鼻腔清洁等，需关注鼻部症状对呼吸功能影响，必要时就医评估，老年人机体功能衰退，对疾病耐受和反应与年轻人不同，需更细致观察和处理。