膝关节为什么会长骨刺

膝关节骨刺形成与多种因素有关，包括随着年龄增长软骨自然退变及长期运动等加速软骨磨损、肥胖使膝关节压力增加改变生物力学结构、关节畸形破坏正常力学传导、膝关节周围炎症如类风湿性关节炎和创伤性关节炎刺激骨质增生、年龄增长致激素水平变化影响骨代谢等。

一、膝关节软骨磨损与退变

膝关节的软骨起到缓冲和减少关节面摩擦的作用。随着年龄的增长，尤其是30岁以后，软骨开始出现自然的退变。此外，长期的运动、过度使用膝关节，比如运动员频繁的奔跑、跳跃，或者重体力劳动者长期从事蹲起等动作，会加速软骨的磨损。当软骨磨损后，关节的稳定性受到影响，为了维持关节的正常功能，机体就会启动修复机制，在这个过程中可能会形成骨刺来试图增加关节的接触面积，起到一定的代偿作用。例如，一项针对长期从事重体力劳动人群的研究发现，这类人群膝关节软骨磨损退变的概率明显高于一般人群，进而骨刺形成的风险也相对较高。

二、膝关节生物力学改变

（一）肥胖因素

肥胖人群体重较大，膝关节所承受的压力比正常人明显增加。额外的体重会改变膝关节的生物力学结构，使得膝关节内的应力分布不均。长期的高压力状态会刺激膝关节边缘骨质增生，形成骨刺。研究表明，体重指数（BMI）每增加5，膝关节长骨刺的风险会相应升高一定比例。比如BMI≥30的肥胖者，相较于BMI正常者，膝关节承受的压力更大，更易出现骨刺。

（二）关节畸形影响

先天性膝关节发育畸形或者后天因外伤等导致的膝关节畸形，会使膝关节的正常力学传导受到破坏。关节面不再能均匀地承受压力，局部会出现过度的应力集中，从而引发骨刺形成。例如，患有先天性膝关节内翻或外翻畸形的患者，膝关节受力不平衡，长期下来就容易长骨刺。

三、炎症因素

膝关节周围的炎症也可能促使骨刺形成。比如类风湿性关节炎，这是一种自身免疫性疾病，会导致膝关节滑膜炎症。炎症会释放多种炎性介质，这些介质会刺激膝关节骨质的异常增生，进而形成骨刺。另外，创伤性关节炎也是一个因素，膝关节受到急性创伤后，如骨折、韧带损伤等，如果没有得到及时正确的治疗，关节内的微环境被破坏，炎症反应持续存在，也会诱发骨刺生长。有研究显示，类风湿性关节炎患者膝关节长骨刺的发生率明显高于健康人群。

四、内分泌因素

随着年龄的增长，人体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平的降低。对于女性来说，绝经后雌激素水平大幅下降，会影响骨代谢。雌激素能够抑制骨质的过度增生，当雌激素水平降低时，骨代谢失衡，膝关节骨质就容易出现异常增生形成骨刺。男性随着年龄增长，雄激素水平也会逐渐下降，同样会对骨代谢产生影响，增加膝关节长骨刺的可能性。