人体骨骼的名称有哪些

人体骨骼按部位分为颅骨、躯干骨和四肢骨，颅骨分脑颅骨和面颅骨，躯干骨包括椎骨、骶骨、尾骨、胸骨和肋骨，四肢骨分上肢骨和下肢骨，不同年龄阶段骨骼发育情况不同，儿童骨骼持续生长塑形，老年人骨质流失易骨折需补钙，女性更年期后雌激素下降易骨质疏松，长期缺乏运动骨骼强度韧性下降，适当运动有益，有骨骼疾病史者需遵特定方案保健治疗。

颅骨：共29块，可分为脑颅骨和面颅骨。脑颅骨有8块，包括成对的顶骨、颞骨，不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨，它们共同围成颅腔，保护脑。面颅骨有15块，成对的上颌骨、腭骨、颧骨、鼻骨、泪骨、下鼻甲，不成对的犁骨、下颌骨、舌骨，面颅骨构成面部的基本形态。

躯干骨：包括24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨、1块胸骨和12对肋骨。椎骨又可分为颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块，骶骨由5块骶椎融合而成，尾骨由3-4块尾椎融合而成，它们构成脊柱，具有支持体重、保护脊髓和内脏器官等功能；胸骨是位于胸前壁正中的扁骨，肋骨与胸椎和胸骨相连，共同构成胸廓，保护心、肺等重要脏器。

四肢骨

上肢骨：每侧有32块，包括锁骨、肩胛骨各1块，肱骨1块，桡骨、尺骨各1块，手骨16块（8块腕骨、5块掌骨、14块指骨）。锁骨呈“S”形，位于胸廓前上方，连接胸骨和肩胛骨，对上肢起支持作用；肩胛骨是三角形扁骨，位于胸廓后外侧，参与肩关节的构成；肱骨是上臂的长骨；桡骨和尺骨是前臂的两根长骨，与手骨相连，使手能够进行灵活的运动。

下肢骨：每侧有31块，包括髋骨1块，股骨1块，髌骨1块，胫骨、腓骨各1块，足骨26块（7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨）。髋骨由髂骨、耻骨和坐骨融合而成，是连接脊柱和下肢的重要骨；股骨是人体最长的长骨，位于大腿部；髌骨是人体内最大的籽骨，位于膝关节前方，参与膝关节的构成；胫骨是小腿内侧的长骨，腓骨是小腿外侧的长骨，足骨的跗骨、跖骨和趾骨构成足，支持体重和进行行走等运动。

不同年龄阶段骨骼的发育情况有所不同，儿童时期骨骼处于不断生长发育的阶段，例如儿童的颅骨、四肢骨等都还在持续生长塑形；老年人骨骼会出现骨质流失等变化，骨密度降低，更容易发生骨折等情况，在日常生活中老年人需要注意补充钙等营养物质以维持骨骼健康，减少骨折风险。女性在更年期后由于雌激素水平下降，骨骼流失加快，比男性更容易出现骨质疏松等骨骼相关问题，需要更加注重骨骼健康的维护。长期缺乏运动的人骨骼的强度和韧性可能会下降，而适当的运动如散步、跑步、游泳等有助于增强骨骼强度，促进骨骼健康。有骨骼疾病病史的人群则需要根据自身病史遵循特定的骨骼保健和治疗方案。