下雨天膝盖酸痛是怎么回事

下雨天膝盖酸痛可能由多种因素引起，包括关节炎因素（骨关节炎会因年龄增长致关节软骨磨损退变，下雨天加重症状；类风湿关节炎是自身免疫性疾病，下雨天易诱发或加重炎症致酸痛）、肌肉筋膜因素（肌肉劳损因长期重体力劳动等，下雨天肌肉受冷致血液循环减慢、代谢产物堆积引发酸痛；筋膜炎因膝关节周围筋膜无菌性炎症，下雨天炎症反应加剧致酸痛）、其他因素（旧伤影响及环境温度湿度变化都会导致膝盖酸痛），频繁或严重时应就医检查，日常要注意保暖、避免潮湿寒冷环境、适当锻炼膝关节。

一、关节炎因素

1.骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损退变，下雨天时气温降低、湿度增加，会使关节周围的血管收缩，血液循环变差，导致关节软骨的营养供应不足，进而加重骨关节炎患者膝盖酸痛的症状。对于中老年人群，尤其是本身有关节软骨退变基础的人，下雨天膝盖酸痛更易发生。

2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统会错误地攻击关节滑膜，导致滑膜炎症、增生，下雨天时同样因湿度、温度变化等因素，会诱发或加重膝盖的炎症反应，出现酸痛。女性患类风湿关节炎的几率相对较高，且发病年龄多在育龄期等。

二、肌肉筋膜因素

1.肌肉劳损：长期从事重体力劳动、频繁进行膝关节屈伸活动（如运动员、长期站立工作者等），膝关节周围的肌肉、筋膜等软组织容易出现劳损。下雨天时，肌肉受到寒冷刺激，血液循环减慢，代谢产物堆积，会引发膝盖酸痛。比如建筑工人，长期膝关节活动，下雨天就易出现膝盖酸痛。

2.筋膜炎：膝关节周围的筋膜发生无菌性炎症，在下雨天时，环境因素可能促使炎症反应加剧，导致膝盖酸痛。一些长期保持不良姿势，如久坐且坐姿不正确的人群，也容易出现膝关节周围筋膜炎，引发下雨天膝盖酸痛。

三、其他因素

1.旧伤影响：既往有膝关节骨折、韧带损伤等旧伤的人，下雨天时，由于天气变化导致关节周围的组织适应性改变，旧伤部位可能会出现酸痛。例如曾经有过膝关节骨折病史的人，在阴雨天时膝盖可能会有不适感觉。

2.环境温度湿度变化：下雨天通常气温降低、空气湿度增大，膝关节周围的血管收缩，血液循环受阻，使得关节内的压力变化，从而引起膝盖酸痛。对于一般人群，在这种环境变化下也可能出现短期的膝盖酸痛，但对于本身有关节问题的人则更为明显。

如果下雨天膝盖酸痛频繁发生或症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查，如膝关节X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗或预防措施。同时，日常生活中要注意膝关节的保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，适当进行膝关节的锻炼，增强膝关节的稳定性等。