成人有多少骨头

成人骨头共206块分四部分，颅骨护脑等，躯干骨支撑保护，上肢骨助灵活运动，下肢骨负重运动，儿童出生时骨头多随发育减少至成人数量，老年人骨头骨质流失易骨折需注意补充营养、适当运动与安全行动。

成人骨头共有206块。可分为颅骨、躯干骨、上肢骨和下肢骨4个部分。其中，颅骨有29块，包括脑颅骨8块、面颅骨15块以及听小骨6块；躯干骨有51块，包含26块椎骨、1块胸骨和12对肋骨；上肢骨有64块，由32块上肢带骨和32块自由上肢骨组成；下肢骨有62块，包括2块下肢带骨和60块自由下肢骨。

不同部分骨头的具体情况及意义

颅骨：脑颅骨围成颅腔，保护脑；面颅骨构成面部的基本轮廓，同时参与构成口腔、鼻腔和眼眶等结构，对面部器官起到支撑和保护作用。例如，额骨保护着大脑的前上部，上颌骨参与构成口腔的上壁和鼻腔的下壁等。

躯干骨：椎骨连接成脊柱，起到支撑身体、保护脊髓的作用；胸骨和肋骨共同构成胸廓，保护心脏、肺等重要脏器。比如，胸椎与肋骨相连，对胸腔内的器官形成坚固的保护屏障。

上肢骨：上肢带骨（肩胛骨和锁骨）连接上肢与躯干，使上肢能够灵活运动；自由上肢骨包括肱骨、尺骨、桡骨、手骨等，它们相互配合，实现上肢的各种复杂运动，如拿取物品、书写等动作都依赖上肢骨的协同工作。

下肢骨：下肢带骨（髋骨）是人体负重的重要结构，将身体的重量传递到下肢；自由下肢骨包括股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨等，股骨是人体最粗壮的长骨，支撑着身体的大部分重量，与其他下肢骨共同完成行走、奔跑等运动功能。

特殊人群情况

儿童：儿童的骨头数量与成人不同，儿童出生时骨头总数约为270块，这是因为儿童的一些骨头在生长发育过程中是分开的，比如颅骨的骨片之间有结缔组织膜，随着年龄增长，这些骨片会逐渐骨化融合，骨头数量逐渐减少至成人的206块。例如，婴儿的囟门就是颅骨骨片未完全骨化的区域，随着婴儿的成长，囟门会逐渐闭合，骨头数量也随之变化。在儿童的生长发育过程中，要注意保证营养均衡，尤其是钙、磷等矿物质的摄入，以促进骨头的正常发育，避免出现佝偻病等骨骼发育不良的情况。

老年人：老年人的骨头会出现骨质流失等变化，骨头数量虽然还是206块，但骨密度降低，脆性增加，容易发生骨折等问题。这是因为随着年龄增长，骨的代谢出现变化，成骨作用减弱，破骨作用相对增强，导致骨质逐渐丢失。老年人应注意补充钙剂和维生素D，多进行适当的负重运动（如散步等），以维持骨密度，预防骨质疏松。同时，老年人在日常生活中要注意行动安全，避免摔倒，因为骨质疏松的骨头更容易骨折。