坐飞机耳朵疼炸掉的感觉 应该怎么办

坐飞机时耳朵疼炸掉感通常因气压变化致中耳内外压力不平衡引起儿童因咽鼓管短宽直更易出现有上呼吸道感染等病史者也易出现可通过吞咽动作、捏鼻鼓气法等应对儿童需家长引导做吞咽动作等有耳部疾病或上感病史者坐飞机前咨询医生不适不缓解及时告知机组人员了解原因并掌握正确应对方法可有效缓解不适保障舒适。

坐飞机时耳朵疼炸掉的感觉通常是由于气压变化导致中耳内外压力不平衡引起的。飞机起降时，外界气压迅速变化，而中耳内的气压不能及时调整，导致鼓膜受到压力差的影响。儿童由于咽鼓管相对较短、宽且直，更容易出现这种情况；有上呼吸道感染、鼻炎等病史的人群，咽鼓管功能本身可能存在一定问题，也较易在坐飞机时出现耳朵不适。

应对方法

吞咽动作：通过不断吞咽口水，比如咀嚼口香糖、吃糖果等动作，可促使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压。这对各年龄段人群都适用，尤其是儿童，家长可引导其做吞咽动作。

捏鼻鼓气法：闭嘴，捏住鼻子，用力鼓气，此时会感觉耳内有气流通过的感觉。但要注意力度适中，避免过度用力导致鼓膜损伤。对于儿童，家长操作时要轻柔，防止损伤孩子鼓膜。

吞咽口水配合捏鼻鼓气：先吞咽口水，然后再捏鼻鼓气，双重动作有助于更好地平衡气压。

咀嚼与吞咽结合：持续进行咀嚼和吞咽动作，能更有效地帮助咽鼓管开放。

耳塞辅助：选择合适的航空耳塞，可在一定程度上缓冲气压变化对耳朵的影响，儿童需选用适合其耳道大小的耳塞，并确保正确佩戴。

特殊人群注意事项

儿童：儿童坐飞机时更易出现耳朵不适，家长要格外关注。在飞机起降时，积极引导孩子做吞咽动作，如吃点小零食、喝口水等。若孩子年龄较小，无法配合，可在起飞和降落时适当喂奶或让其吸吮安抚奶嘴，利用吞咽动作来平衡气压。同时，要注意观察孩子的反应，若出现哭闹不止、耳朵极度不适等情况，应及时采取上述应对方法，必要时寻求空乘人员帮助。

有耳部疾病或上呼吸道感染病史者：本身有中耳炎、鼻炎等耳部或上呼吸道疾病的人群，坐飞机前最好咨询医生意见。若在坐飞机过程中出现耳朵严重不适且通过上述方法无法缓解，应及时告知机组人员，以便采取进一步措施。

总之，了解坐飞机时耳朵不适的原因，并掌握正确的应对方法，对于各年龄段人群尤其是儿童和有相关病史的人群来说，能有效缓解耳朵疼炸掉的感觉，保障坐飞机过程的舒适。