骨质增生如何根治

骨质增生目前难完全根治治疗主要是缓解症状、改善功能、延缓病情进展非药物治疗包括适合自身的运动锻炼及热敷、按摩、牵引等物理治疗药物治疗对症用非甾体抗炎药等止痛或神经营养药等有神经症状时用手术仅在骨质增生严重影响关节功能经保守治疗无效时考虑且手术有风险术后康复因年龄而异治疗需综合患者多方面因素采取个体化方案目标是改善症状和提高生活质量。

非药物治疗

运动锻炼：根据自身情况进行适当运动，如游泳、散步等。游泳是比较适合的运动，能在不负重的情况下锻炼关节周围肌肉，增强关节稳定性，像对膝关节骨质增生患者，游泳可减少关节负重，每周可进行3-5次，每次30分钟左右；散步时应选择平坦路面，每天可散步30分钟左右，循序渐进增加距离。对于不同年龄人群，年轻人可适当增加运动强度和时间，老年人则要注意适度，避免关节过度劳累。

物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等。热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛，一般每次热敷15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤；按摩需由专业人员操作，通过手法放松肌肉，改善关节功能；牵引适用于颈椎骨质增生有神经根压迫症状的患者，可拉开椎间隙，减轻对神经根的刺激，但牵引重量和时间需根据个体情况调整。

药物治疗

对症用药：当出现疼痛时，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，能缓解疼痛和炎症，但有消化道溃疡等病史的患者要慎用，因为这类药物可能会刺激胃肠道，增加消化道出血风险；如果有麻木等神经症状，可使用神经营养药物，如甲钴胺等，甲钴胺有助于神经功能的恢复，一般成年人每天服用3次，每次0.5毫克，但对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群使用需谨慎评估。

手术治疗

适用情况：只有在骨质增生严重影响关节功能、经保守治疗无效时才考虑手术。例如膝关节骨质增生严重，出现严重畸形、剧烈疼痛且保守治疗无法缓解，影响日常生活和行走功能时，可考虑膝关节置换术等手术方式。但手术有一定风险，如感染、出血等，术后康复也需要较长时间，不同年龄患者术后康复进程可能不同，年轻人相对恢复较快，老年人可能需要更长时间进行康复训练来恢复关节功能。

骨质增生的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情严重程度等多方面因素，采取个体化的治疗方案，并且目前还没有能完全根治骨质增生的方法，治疗的主要目标是改善症状和提高生活质量。