鼻炎流鼻涕打喷嚏怎么办

鼻炎的非药物干预需避免接触过敏原、保持室内合适湿度并进行鼻腔冲洗，药物干预包括使用抗组胺药和糖皮质激素鼻喷雾剂，儿童鼻炎鼻腔冲洗要选合适器具、药物选安全的，孕妇鼻炎用药需谨慎优先非药物，老年人患鼻炎要关注药物副作用并配合非药物措施。

一、非药物干预措施

1.环境控制：避免接触过敏原是关键，如花粉季节减少外出、室内使用空气净化器过滤尘螨、保持室内清洁定期清扫灰尘等，将室内湿度维持在40%~60%，可降低过敏原引发鼻炎症状的风险。例如，对于花粉过敏者，花粉浓度高的时段尽量待在室内并关闭门窗。

2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每日可进行1~2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，缓解流鼻涕、打喷嚏等症状。儿童进行鼻腔冲洗时需选择合适的儿童专用冲洗器具，操作时动作要轻柔。

二、药物干预要点

1.抗组胺药：可缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，如第二代抗组胺药（如氯雷他定等），但其对儿童的使用需谨慎，应在医生评估后遵医嘱选择合适药物及剂量。

2.糖皮质激素鼻喷雾剂：具有抗炎作用，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，但孕妇、哺乳期女性及儿童使用时需咨询医生，评估利弊后谨慎使用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童鼻炎需特别注意，鼻腔冲洗应选用温和、适合儿童的产品，避免因操作不当导致耳部不适等问题；药物选择上应优先考虑安全性高的非药物干预或经严格评估的儿童专用药物，避免使用不适合儿童年龄的药物。

2.孕妇：孕妇出现鼻炎症状时，用药需格外谨慎，应咨询妇产科医生及耳鼻喉科医生，选择对胎儿影响最小的治疗方式，优先考虑非药物干预，如鼻腔冲洗等，仅在症状严重且非药物干预无效时，在医生指导下谨慎使用安全的药物。

3.老年人：老年人患鼻炎时，需关注药物可能带来的副作用，如抗组胺药可能引起嗜睡等，用药前应咨询医生，评估自身健康状况后选择合适的治疗方案，同时注意环境控制等非药物措施的配合。