什么是颈椎牵引的正确方法

牵引前需专业医护人员全面评估排除禁忌证牵引姿势分坐位与卧位牵引重量初始3-5千克渐据耐受调成人可至6-10千克老人等体质弱者宜降牵引时间每次20-30分钟每日1-2次疗程10-15天据反应调整特殊人群中儿童一般不建议牵引有需求需专业儿科团队监护老年人牵引重量时间更谨慎有颈椎病史者需严格医疗监督监测颈部症状变化。

一、牵引前准备

需由专业医护人员对患者进行全面评估，包括年龄、颈椎病史、身体一般状况等，排除牵引禁忌证，如严重骨质疏松、颈椎骨折脱位、颈椎肿瘤等情况。

二、牵引姿势

（一）坐位牵引

患者端坐于牵引椅，头部向前微屈约10°-30°，保持颈部自然状态，确保头部处于舒适且便于牵引的位置。

（二）卧位牵引

患者取仰卧位，头部略高于胸部，维持适度前屈角度，一般前屈约15°-20°，以保证牵引效果且避免不适。

三、牵引重量

初始牵引重量通常从3-5千克开始，依据患者耐受程度逐步调整。成人一般可增至6-10千克，但需结合个体差异，例如老年人或体质较弱者，重量宜适当降低，避免过度牵引造成损伤。

四、牵引时间

每次牵引时长一般为20-30分钟，每日牵引1-2次，疗程通常设为10-15天，具体时长需根据患者牵引后的反应进行调整，若出现不适需及时缩短时间或停止牵引。

五、特殊人群注意事项

（一）儿童

由于儿童颈椎发育尚未成熟，颈椎牵引可能对其颈椎结构产生不良影响，一般不建议采用颈椎牵引，若有相关需求需在专业儿科医疗团队严格评估与监护下进行。

（二）老年人

老年人常伴有骨质疏松等问题，牵引时重量与时间需更为谨慎。初始重量应偏低，牵引时间不宜过长，且牵引过程中需密切观察老年人的耐受情况，防止因骨质疏松导致颈椎损伤。

（三）有颈椎病史者

对于既往有颈椎病史且病情不稳定的患者，如颈椎间盘严重突出、颈椎不稳等情况，需在严格医疗监督下进行牵引，牵引过程中要密切监测颈部症状变化，一旦出现异常应立即停止牵引并采取相应处理措施。