肾结石疼怎么办

肾结石急性发作时应立即停止剧烈活动尽量卧床休息并尽快就医通过专业检查明确情况，可通过遵医嘱用非甾体类抗炎药、大量饮水缓解疼痛，要调整饮食结构减少高钙高草酸高嘌呤食物摄入、保持适量运动、定期体检，儿童疼痛发作需谨慎处理优先非药物缓解并迅速就医，孕妇需告知妊娠情况由医生权衡选合适检查治疗方法，老年人处理要综合基础疾病选安全温和方式且用药关注对其他脏器影响。

一、急性发作时的应急处理

当肾结石引发疼痛时，应立即停止剧烈活动，尽量卧床休息，同时尽快前往医疗机构就诊，通过超声、CT等专业检查明确结石情况，因严重肾结石可能导致尿路梗阻等严重后果，需及时处理。

二、缓解疼痛的常用方法

1.非甾体类抗炎药：部分非甾体抗炎药物对缓解肾结石引起的疼痛有一定作用，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛与炎症，但需遵医嘱使用。

2.大量饮水：增加尿量可稀释尿液，促进小结石排出，同时冲刷尿路以减轻结石对尿路的刺激，一般建议每日饮水2000~3000毫升，保持尿液清澈。

三、预防肾结石疼痛的措施

1.调整饮食结构：减少高钙、高草酸、高嘌呤食物摄入，如限制菠菜、巧克力、动物内脏、海鲜等，避免尿液中相关成分过高形成结石。

2.保持适量运动：适当运动有助于结石排出，如跳绳、慢跑等，运动时需注意补充水分。

3.定期体检：及时发现泌尿系统异常，尽早干预，降低疼痛发作风险。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童肾结石相对少见，疼痛发作时需谨慎处理，优先采用非药物缓解方式（如轻柔腹部按摩），并迅速就医，因其对疼痛耐受及药物代谢与成人不同，需避免不恰当处理。

2.孕妇：孕妇发生肾结石疼痛时，需告知医生妊娠情况，由医生权衡利弊选择合适检查与治疗方法，避免使用对胎儿有影响的药物。

3.老年人：老年人常合并多种基础疾病，处理肾结石疼痛时需综合考虑其身体状况与基础疾病，选择相对安全温和的处理方式，使用药物时关注对其他脏器功能的影响。