一直流鼻血止都止不住怎么办

鼻出血时需保持身体前倾头部稍向前倾用手指紧捏两侧鼻翼持续按压，若按压超十分钟仍未止血需尽快就医，医生会采取鼻腔填塞或烧灼电凝等措施，儿童鼻出血要避免后仰及时送医查是否有鼻腔异物，高血压患者需积极控制血压，有全身性疾病者要针对原发病系统诊治，止血后要避免剧烈运动等损伤行为保持鼻腔湿润并定期体检排查鼻腔及全身性疾病。

一、立即采取紧急止血姿势

保持身体前倾，头部稍向前倾，避免血液倒流至咽喉引发呛咳，同时用手指紧紧捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，通过压迫鼻中隔前下方的易出血区来促进止血，期间可配合用冷水毛巾冷敷额头或颈部，利用冷刺激促使血管收缩。

二、及时就医的情况及后续处理

若按压鼻翼10分钟以上仍无法止血，需尽快前往医院就诊。医生通常会采取以下措施：

1.鼻腔填塞：使用凡士林纱条、膨胀海绵等填塞物填充鼻腔，压迫出血部位以达到止血目的，一般填塞时间为1~2天，具体根据出血情况调整。

2.烧灼或电凝：对于明确的出血点，可通过化学烧灼（如硝酸银）或电凝术来封闭血管，阻断出血源。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方的黎氏区，家长需避免孩子后仰头部，迅速采取正确按压鼻翼的方法，并及时送医，同时检查是否存在鼻腔异物等情况。

高血压患者：鼻出血可能与血压升高有关，除紧急止血外，需积极控制血压，遵医嘱规范服用降压药物，稳定血压水平以减少再次出血风险。

有全身性疾病者：如血液系统疾病（血小板减少性紫癜、白血病等）、肝脏疾病等，反复大量鼻出血可能是疾病的表现之一，除止血外需针对原发病进行系统诊治。

四、预防再次出血的建议

止血后应避免剧烈运动、用力擤鼻、挖鼻等可能导致鼻腔黏膜损伤的行为，保持鼻腔湿润，可使用生理盐水喷雾清洗鼻腔。同时，定期体检排查鼻腔及全身性疾病，尤其是有鼻出血反复史或存在基础疾病者，需密切关注鼻腔状况及身体其他指标变化。