肩胛骨缝酸胀、疼痛可能有多种原因

肩胛骨缝酸胀疼痛可因长期不良姿势致肩胛部相关肌肉过度紧张代谢产物堆积引发（常见于长期伏案及低头族）、颈椎病变压迫神经根牵涉所致（有颈椎病史或长期颈椎不良姿势人群风险高）、肩周炎进展中炎症粘连累及（中老年人更易患）、肩部曾有外伤遗留组织损伤未恢复引发、肺部疾病病变刺激胸膜通过神经反射机制放射而至（相对少见但有肺部基础疾病或相关症状人群需关注）。

一、肌肉劳损

长期保持不良姿势，如伏案工作时含胸驼背、长时间低头看手机等，会使肩胛部相关肌肉（如斜方肌、菱形肌等）过度紧张，肌肉持续处于收缩状态，代谢产物堆积，引发肩胛骨缝酸胀、疼痛。此类情况常见于长期从事伏案工作的人群、低头族等，年龄上无特定限制，但长期不良姿势人群更易发生。

二、颈椎病影响

颈椎发生病变，如颈椎间盘退变、骨质增生等，可能压迫神经根，神经传导受到影响，进而牵涉到肩胛骨缝区域出现疼痛不适。有颈椎病史的人群，或长期颈椎处于不良姿势（如长期高枕睡眠、过度扭转颈椎等）的人群，发生颈椎病变压迫神经导致肩胛骨缝疼痛的风险较高。

三、肩周炎相关

肩周炎在进展过程中，肩关节周围组织出现炎症、粘连等病理改变，炎症刺激及粘连情况可能累及肩胛骨缝区域，导致该部位出现酸胀、疼痛。中老年人相对更易患肩周炎，从而增加肩胛骨缝疼痛的发生几率。

四、外伤因素

肩部曾有过碰撞、拉伤等外伤史，局部组织受到损伤后，可能遗留肩胛骨缝部位的酸胀疼痛。有明确肩部外伤经历的人群，需考虑外伤导致局部组织损伤未完全恢复而引发疼痛的可能。

五、肺部疾病牵涉

某些肺部疾病，如肺部炎症、肿瘤等情况，病变刺激胸膜时，可能通过神经反射机制放射至肩胛骨缝区域，引起酸胀、疼痛，但相对较为少见，不过也是需要排除的情况，尤其对于有肺部基础疾病或相关症状的人群需关注。