如何正确处理老年骨质疏松症

老年骨质疏松症需通过骨密度检测等明确诊断及病情程度与骨折风险，非药物干预包含营养支持保证钙摄入及合理补充钙和维生素D、运动干预开展适当负重抗阻运动，药物治疗选用抗骨质疏松药，特殊人群要重视防摔倒保居住安全且治疗时考量基础病影响保障安全舒适。

一、诊断评估

通过双能X线吸收法等骨密度检测手段明确老年骨质疏松症的诊断及病情程度，同时评估骨折风险相关指标，综合考虑老年人群个体差异、病史等因素精准判断病情，例如依据骨密度T值等指标划分骨质疏松严重程度。

二、非药物干预

1.营养支持：保证老年人群每日钙摄入达1000~1200mg，可通过饮食（如乳制品、豆制品等富含钙的食物，鱼类等富含维生素D的食物）或补充剂满足需求，考虑到老年人可能存在营养吸收问题，需合理补充钙与维生素D以维持骨骼健康基础。

2.运动干预：鼓励老年人开展适当负重及抗阻运动，如步行、慢跑、太极拳等，运动需根据老年人身体状况适度进行，兼顾关节功能、心肺功能等情况，逐步增加运动强度与时间，有助于增强骨密度、改善平衡能力，降低骨折风险。

三、药物治疗

可选用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐类等，根据老年患者具体病情、病史等选择合适药物，遵循以患者舒适度为标准的用药原则，充分考量老年人群特点及个体差异。

四、特殊人群温馨提示

老年骨质疏松症患者需高度重视避免摔倒等意外，因骨折风险较高，日常生活中要确保居住环境安全，如地面防滑、安装扶手等；对于有基础病史的老年患者，治疗干预时需充分考虑基础病对治疗措施的影响，谨慎选择治疗方案，体现人文关怀，关注老年人整体健康状况与生活质量，保障其安全与舒适。