鼻咽炎，如何彻底治疗，亲身经历

鼻咽炎分急性与慢性，急性多由病毒或细菌感染上呼吸道引发，病毒感染对症支持，细菌感染遵医嘱用抗生素；慢性常因急性反复发作、鼻腔鼻窦炎症等致，需除诱因、局部用生理盐水冲洗鼻腔；日常要保证充足睡眠、合理饮食增维C等增强免疫力，避免接触过敏原及刺激物；儿童优先非药物干预，老年人要关注基础病、遵医嘱用药并观察症状变化。

一、明确鼻咽炎类型与病因

鼻咽炎分为急性和慢性，急性鼻咽炎多由病毒（如鼻病毒、腺病毒等）或细菌（如链球菌等）感染上呼吸道引发；慢性鼻咽炎常因急性鼻咽炎反复发作、鼻腔鼻窦慢性炎症、长期吸烟、空气污染、职业粉尘刺激等因素导致。

二、规范治疗手段

（一）急性鼻咽炎

若为病毒感染，主要采取对症支持治疗，如使用加湿器保持室内空气湿润以缓解鼻塞、咽干等症状；若为细菌感染，可遵医嘱使用抗生素，但需避免自行滥用。

（二）慢性鼻咽炎

需积极去除诱因，如戒烟、远离空气污染环境等，局部可使用生理盐水冲洗鼻腔，以清洁鼻腔、减轻炎症反应。

三、日常管理要点

增强免疫力：保证充足睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素C的食物（如柑橘、草莓等），有助于提升机体抵抗力。

避免刺激：尽量避免接触过敏原及辛辣、刺激性气体，减少对鼻咽部的刺激。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻咽炎应优先采用非药物干预措施，如生理盐水鼻腔冲洗等，需谨慎使用成人药物，避免因药物不当使用对儿童机体造成不良影响。

老年人：老年人患鼻咽炎时需关注基础疾病对治疗的影响，用药时应咨询医生，避免药物相互作用，同时需密切观察症状变化，若病情持续不缓解应及时就医。