常用的脊椎治疗方法有哪些

物理治疗中的牵引疗法可对脊椎施加牵引力调整位置适用于椎间盘突出等但孕妇及严重骨质疏松者需谨慎，按摩推拿由专业人员操作放松肌肉改善活动度要避免暴力操作，运动疗法借特定运动增强核心肌群力量不同年龄人群调整强度病史严重损伤者需医生指导，药物治疗用非甾体抗炎药缓解疼痛特殊人群严格遵禁忌，手术治疗用于保守无效且病情严重影响生活质量者术前需全面评估术后遵康复指导。

一、物理治疗

（一）牵引疗法

通过专门器械对脊椎施加合适牵引力，调整脊椎关节位置，减轻椎间盘对周围组织的压力，适用于椎间盘突出等导致脊椎结构异常的情况。但孕妇、严重骨质疏松患者需谨慎，因其可能增加相关风险。

二、按摩推拿

由专业人员操作，通过手法放松脊椎周围紧张肌肉，改善脊椎关节活动度。需注意操作需由专业人士进行，避免暴力操作造成脊椎损伤，尤其老年人骨质相对脆弱，操作时应把控力度。

三、运动疗法

借助特定脊椎康复运动增强核心肌群力量，维持脊椎稳定性。例如小飞燕动作等。不同年龄人群运动强度需调整，病史中有脊椎严重损伤者需在医生指导下开展运动，以保障安全与效果。

四、药物治疗

可使用非甾体抗炎药缓解脊椎相关疼痛，如常见的非甾体抗炎药物，但儿童、孕妇等特殊人群用药需严格遵循药物禁忌，避免不当用药带来不良影响。

五、手术治疗

适用于保守治疗无效且病情严重影响生活质量的情况，例如严重脊椎滑脱等。手术风险因个体病情存在差异，术前需经全面评估，术后需遵循医生指导进行康复，以促进恢复并降低并发症风险。